Светлана Кешишян
Друзья, давайте говорить правду - кто из нас не любит "гостей" в своем желудке? Лямблии - настоящие непрошенные гости, которые могут принести множество проблем.
Но что, если я скажу вам, что вы можете избавиться от них, просто изменяя свой рацион? Да, вы не ослышались! В этой статье мы расскажем, какую пищу не любят лямблии и как победить их без вредных лекарств.
Готовы к новому кулинарному приключению? Тогда давайте начнем!
Избавилась от паразитов легко! КАКУЮ ПИЩУ НЕ ЛЮБЯТ ЛЯМБЛИИ. Смотри что делать
Какую пищу не любят лямблии
Лямблиоз– это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) вызывается паразитическими микроорганизмами, называемыми лямблиями. Они могут жить в кишечнике, вызывая диарею, боль в животе, тошноту, рвоту и другие неприятные симптомы. Чтобы избежать заражения лямблиозом, необходимо знать, какую пищу не любят лямблии.
Какую пищу предпочитают лямблии
Лямблии – этo микроорганизмы,которые, бeз сомнения, питаются органической пищей. Они могут жить в кишечнике человека, питаясь егo пищей и нарушая процeсс пищеварения.Лямблии предпочитают пищу, которая, как можно догадаться, богата углеводами и сахаром. Как бы это странно не было, но Они также могут питаться жирами и белками.
Какую пищу не любятлямблии
1. Продукты,богатые солями железа
Лямблии не любят продукты, богатые солями железа.Это связано с тем, что, как уже известно,железо может оказывать токсическоевоздействие на паразитов .Можете себе это представить? К таким продуктам относятся говядина, куринная печень, красное мясо, шпинат, фасоль, бобы, горох, гречка и многие другие.
2. Продукты, богатые антиоксидантами
Лямблии не любят продукты, богатые антиоксидантами. Это связано с тем, что антиоксиданты способны уничтожать свободные радикалы, которые, представьте себе, являются одной из причин развития лямблиоза.Только подумайте- К таким продуктам относятся орехи, зеленый чай, темный шоколад, ягоды, фрукты, овощи и многие другие.
3. Продукты, богатые пищевыми волокнами
Лямблии не любят продукты, богатые пищевыми волокнами. Это связано с тем, что, как вы уже знаете, волокна способны связывать и выводить токсины из организма. Думаю, вы можете себе это представить .К таким продуктам относятся овощи, фрукты, ягоды, орехи, злаки, бобы и многие другиe.
4. Продукты, богатые пробиотиками
Лямблии не любят продукты, богатые пробиотиками. Пробиотики – это полезные бактерии, которые населяют кишечник и способствуют нормальному пищеварению. К таким продуктам относятся йогурты, кефир, квашеная капуста, молочнокислые продукты и многие другие.
Вывод
Лямблии– это паразитические микроорганизмы, которые могут вызывать серьезные заболевания. Чтобы защитить себя от лямблиоза, необходимо знать, какую пищу не любят лямблии. Они не любят продукты, богатые солями железа, антиоксидантами, пищевыми волокнами и пробиотиками. Поэтому, чтобы избежать заражения лямблиозом, рекомендуется употреблять такие продукты в больших количествах.
Статьи по теме: