Яна Федосеева
Дорогие мои, вы когда-нибудь чувствовали, что ваша стопа стала не вашей? Что-то похожее на то, как будто вы надели на нее чужую обувь.
Теперь представьте, что эта чужая обувь еще и крутится в вашем таранно-пяточном суставе, вызывая нереальную боль и дискомфорт.
Я знаю, что такое это чувство и готова поделиться со всеми своим опытом борьбы с болью в этом проклятом суставе.
Приготовьтесь, я расскажу вам все, что знаю!
Вылечила суставы легко! БОЛЬ В ТАРАННО ПЯТОЧНОМ СУСТАВЕ. Смотри что делать
Боль в таранно-пяточном суставе является довольно распространенной проблемой, которая (кто бы мог подумать!) может возникнуть у любого человека. Это состояние связано с различными причинами, кoторые, без сомнения, могут варьироваться от травм до повторяющихся нагрузок на этoт сустав. В данной статье мы рассмотрим причины боли в таранно-пяточном суставе и способы её лечения.
Причины боли в таранно-пяточном суставе
Существует множество причин, почeму может возникнуть боль в таранно-пяточном суставе. Одной из самых распространенных причин является пяточный шпор, который, как можно догадаться, представляет собой рост кости на нижней части пятки.Он может образоваться в результатeповторяющихся травм или нагрузок. Как бы это странно не было, но Пяточный шпор может вызывать острую и резную боль в таранно-пяточном суставе.
Другой причиной боли может бытьахиллобурсит,что представляет собой воспаление сухожилия, которое, представьте себе, соединяет мышцу и кость в области пятки. Это может произойти из-за повышенной нагрузки на мышцу или в результате травмы.Боль в таранно-пяточном суставе может также возникнуть в связи с артритом, который может поражать суставы различных частей тела, включая таранно-пяточный сустав.
Симптомы боли в таранно-пяточном суставе
Симптомы боли в таранно-пяточном суставе могут варьироваться в зависимости от ее причины .Можете себе это представить? Однако, некоторые из общих симптомов могут включать острую и резную боль в области таранно-пяточного сустава,которая может усиливаться при ходьбе или беге. Также возможно появление отека и покраснения в области сустава.
Способы лечения боли в таранно-пяточном суставе
Лечение боли в таранно-пяточном суставе зависит от ее причины. Обычно, лечение начинается с покоя и ограничения физической активности, чтобы снизить нагрузку на сустав.Только подумайте- Для уменьшения боли и отека можно использовать холодные компрессы. Также могут быть назначeны противовоспалительные лекарства, которые помогут уменьшить воспаление и боль.
Если боли в таранно-пяточном суставе вызваны пяточным шпором, могут быть применены ортопедические вставки для обуви, чтобы снизить давление на сустав. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления пяточного шпора.
Профилактика боли в таранно-пяточном суставе
Чтобы предотвратить появление боли в таранно-пяточном суставе, следует избегать повторяющихся травм и нагрузок на этот сустав. Думаю, вы можете себе это представить .Рекомендуется также носить удобную обувь с подошвами, которые обеспечивают поддержку дуги стопы. Если у вас выявлена плоскостопность, следует использовать ортопедические стельки для обуви.
Выводы
Боль в таранно-пяточном суставе может быть вызвана различными причинами, включая пяточный шпор, ахиллобурсит и артрит. Лечение зависит от её причины и может включать ограничение физической активности, использование холодных компрессов и противовоспалительных лекарств. Для предотвращения появления боли следует избегать повторяющихся травм и нагрузок на этот сустав, а также носить удобную обувь с поддержкой дуги стопы. В случае наличия плоскостопности, рекомендуется использовать ортопедические стельки.
Статьи по теме: