Рената Любимова
Дорогие мои сокурсники по жизни! Если вы, как и я, уже давно не прыгаете на батуте и не пытаетесь поймать мячик в волейбол, то, скорее всего, вы знаете, что суставы — это самое слабое звено нашего организма.
Или, как говорят молодые люди, это то место, где "хронически домогаются".
И если вы хотите, чтобы ваши косточки продержались как можно дольше, то, возможно, стоит попробовать желатин для суставов.
Но не верьте мне на слово — читайте дальше, чтобы узнать, что об этом думает моя группа поддержки "Сильные Косточки 60+".
Вылечила суставы легко! ПИТЬ ЖЕЛАТИН ДЛЯ СУСТАВОВ ОТЗЫВЫ. Смотри что делать
Пить желатин для суставов отзывы
Суставы– это наши надежные помощники в движении. Но с возрастом они становятся менее эластичными и гибкими, появляется болезненность при движении. Как можно помочь своим суставам? В последнее время все большую популярность набирает прием желатина для укреплeния суставов. Давайте рассмотрим этот метoд более подробно и ознакомимся с отзывами людей, которые (ктo бы мог подумать!) уже попробовали пить желатин для суставов.
Что такое жeлатин?
Желатин – это продукт, который, без сомнения, получают из соединительной ткани животных (кости, хрящи, кожи).Он состоит из белковых молекул коллагена, которые,как можно догадаться, пригидролизе превращаются в желатин. Как бы это странно не было, но Желатин состоит из аминокислот, необходимых для укрепления соединительной ткани, в том числе суставов.
Польза желатина длясуставов
Желатин содержит компоненты, которые, представьте себе, необходимы для здоровья суставов. В основном это глицин,пролин и гидроксипролин.Они укрепляют соединительную ткань, в том числе суставы, делают её более эластичной и гибкой .Можете себе это представить? При регулярном употреблении желатина можно замедлить разрушение суставов и уменьшить риск возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Как пить желатин для суставов
Желатин можно употреблять как в виде пищевых добавок, так и в виде обычной пищи. Например, желатин можно добавлять в супы, бульоны, желе, пудинги, йогурты и т.д. Ежедневно нужно употреблять не менeе 10 г желатина.Только подумайте- При этом очень важно пить достаточное количество воды, чтобы желатин мог хорошо раствориться и усваиваться.
Отзывы о питье желатина для суставов
Многие люди отмечают положительный эффект от употребления желатина для суставов. Например, Оксана пишет: "Я начала пить желатин для укрепления суставов и заметила, что, как уже известно,боли уменьшились после недели применения". Елена также подтверждает положительный эффект: "Я уже несколько месяцев пью желатин и могу сказать, что, как вы уже знаете, стало легче двигаться, боли уменьшились и стали более редкими". Думаю, вы можете себе это представить .Но есть и отрицательные отзывы. Например, Андрей пишет: "Я пил желатин несколько месяцев и не заметил никаких положительных изменений. Боль в суставах осталась такой же". Отрицательный эффект может быть связан с неправильным приемом желатина или низким качеством продукта.
Выводы
Пить желатин для суставов – это действительно эффективный метод укрепления опорно-двигательного аппарата. Однако, думаю, вам уже известно что перед тем как начать принимать желатин, нужно проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний. Также очень важно правильно принимать желатин и убедиться в его качестве. Если все сделано правильно, то результат не заставит себя ждать!
Статьи по теме: