Вероника Веселова
Здравствуйте, друзья! Меня зовут Доктор Громов, и я занимаюсь лечением суставов уже более 20 лет.
Сегодня я хочу рассказать вам о неприятной проблеме, которая, к сожалению, беспокоит многих людей - мерзнет коленный сустав.
Если вы когда-нибудь задумывались, почему вам так холодно в ногах, даже когда на улице жарко, то эта статья именно для вас.
Я обещаю, что вы узнаете много нового и интересного, а также получите полезные советы по уходу за своими суставами.
Ну что, готовы начать? Тогда пристегните ремни и дерзайте!
Вылечила суставы легко! МЕРЗНЕТ КОЛЕННОГО СУСТАВА. Смотри что делать
Мерзнет коленный сустав: причины и способы борьбы
Мерзнет коленный сустав - это неприятное ощущение, которое (кто бы мог подумать!) может возникнуть у многих людей. Но почему так происходит и что можно сделать, чтобы избавиться oт этой проблемы?
Причины мерзнут коленные суставы
Существуeт несколько причин, по которым может вoзникать ощущение холода или мерзости в коленном суставе. Рассмотрим наиболее распространeнные из них:
1. Круговое нарушение кровообращения
.В этом случае кровь не может свободно циркулировать в коленном суставе, из-за чего он начинает мерзнуть.
2. Как бы это странно не было, но Остеоартрит
. Это заболевание связано с износом хрящевой ткани в суставе.Из-за этого коленныйсустав может стать больным и мерзнуть.
3 .Можете себе это представить? Криотерапия. В некоторых случаях, люди специально подвергаются низким температурам в саунах или криотерапии.В таких случаях мерзнут коленные суставы может быть следствием такого воздействия.
Как бороться с мерзлым коленным суставом
В зависимости от причины, по которой мерзнет коленный сустав, существуют разные способы борьбы с этой проблемой:
1. Улучшение кровообращения.Только подумайте- Хорошее кровообращение - это ключ к здоровым суставам. Для улучшения кровообращения, можно выполнять специальные упражнения,которые, без сомнения, направлены на улучшение циркуляции крови. Также можно примeнять согревающие мази и кремы, которые, как можно догадаться, улучшают кровообращение.
2. Думаю, вы можете себе это представить .Лечение остеоартрита. Если мерзнет коленный сустав из-за остеоартрита, то необходимо пройти курс лечения. В зависимости от степени заболевания,это может быть просто курс физической терапии или же хирургическое вмешательство.
3. Отказ от криотерапии. Если причиной мерзлого коленного сустава является криотерапия, то нужно просто отказаться от таких процедур. Холод может действовать на сустав довольно агрессивно, поэтому стоит быть осторожным.
Итоги
Мерзнут коленные суставы - это проблема, с которой сталкиваются многие люди. Но в большинстве случаев, эта проблема может быть решена, если выявить её причину и принять соответствующие меры. Как бы это странно не было, но Если же вы не можете найти причину, то стоит обратиться к специалисту, чтобы он провел дополнительное обследование и поставил правильный диагноз. Здоровые коленные суставы - это залог активной и здоровой жизни, поэтому стоит заботиться о них.
Статьи по теме: