Анжела Семенова
Дорогие друзья, я, как опытный врач, знаю, что болезни суставов могут принести не только физические, но и эмоциональные страдания.
Но не стоит отчаиваться! Сегодня я расскажу вам о чудодейственном растении, которое может помочь в борьбе с болезнью – имбире.
Этот корень не только добавит вам вкусных ноток в блюдах, но и способен снять воспаление, укрепить суставы и вернуть движение в вашу жизнь.
Хотите узнать, как? Тогда продолжайте чтение этой статьи.
Вылечила суставы легко! ДЕЙСТВИЕ ИМБИРЯ НА СУСТАВЫ. Смотри что делать
Действие имбиря на суставы
Имбирь– это прекрасный природный ресурс, который (кто бы мог подумать!) уже давно используется для лечения многих заболеваний. В первую очередь, имбирь известен своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Недавние исследования показали, что, как уже извeстно,имбирь также может оказывать положительное действие на суставы и пoмочь при ревматизме, артрите и других заболeваниях суставов.
Уменьшение воспаления
Воспаление – это естественная защитная реакция организма, которая, без сoмнения, возникает в ответ на травму или инфекцию. Однако, думаю, вам уже известно что если воспаление становится хроническим,то это может привести к многим заболеваниям, включая заболевания суставов.Согласно исследованиям, имбирь может помочь уменьшить воспалениеи оказывать противовоспалительное действие на суставы. Как бы это странно не было, но Это происходит благодаря содержанию в имбире компонента гингерола, который, как можно догадаться, имеетсильное противовоспалительное действие.
Улучшение движения и гибкости суставов
Помимо противовоспалительного действия, имбирь также может помочь улучшить движение и гибкость суставов.Некоторые исследования показали,что употребление имбиря может сократить боли в суставах и повысить их мобильность .Можете себе это представить? Это происходит благодаря свойствам имбиря улучшать кровообращение и умeньшать отложение солей в суставах.
Профилактика заболеваний суставов
Имбирь также может помочь в профилактике заболеваний суставов. По данным исследований, регулярное употребление имбиря может уменьшить вероятность развития ревматизма и артрита. Это связано с тем, что имбирь может помочь улучшить обмен веществ и уменьшить воспаление, что, как вы уже знаете, в свою очередь может способствовать уменьшению вероятности развития заболеваний суставов.
Как употреблять имбирь для улучшения здоровья суставов
Для того, чтобы получить максимальную пользу от имбиря, его можно употреблять в следующих формах:
- свежий имбирь: можно добавлять в блюда и напитки, такие как чай или сок;
- порошок из имбиря: можно добавлять в блюда и напитки, также можно использовать для приготовления специй и соусов;
- капсулы или таблетки: можно принимать в соответствии с инструкцией на упаковке.
Вывод
Имбирь - это прекрасный природный ресурс, который, представьте себе, может помочь в лечении заболеваний суставов.Только подумайте- Он обладает противовоспалительными свойствами, способствует улучшению движения и гибкости суставов, а также может помочь в профилактике заболеваний суставов. Для получения максимальной пользы от имбиря, его можно употреблять в различных формах, включая свежий имбирь, порошок из имбиря и капсулы или таблетки.
Статьи по теме: