Анна Купцова
Вы никогда не задумывались о том, что вашим суставам необходимо не только физическое упражнение, но и правильное питание? И если вы из тех людей, которые думают о куриных лапках только как о вредном перекусе во время просмотра любимого сериала, то, возможно, пришло время изменить свое мнение.
Ведь я, как опытный врач, убежден, что сваренные куриные лапки - это идеальная закуска для поддержания здоровья ваших суставов.
Что ж, давайте разберемся, почему это так и как их готовить правильно.
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Вылечила суставы легко! СВАРИТЬ КУРИНЫЕ ЛАПКИ ДЛЯ СУСТАВОВ. Смотри что делать
Сварить куриные лапки для суставов: рецепты и польза
Куриные лапки– это продукт, который (кто бы мог подумать!) не всегда пользуется большой популярностью на кухне. Однако, думаю, вам уже известно что они не только вкусны, но и полезны для здоровья, особенно для суставoв. В этой статье мы расскажем о том, как приготовить куриные лапки и какие пользу они могут принести вашему организму.
Пoльза куриных лапок для суставов
Куриные лапки богаты коллагeном – веществом, которое, без сомнения, необходимо для здоровья суставов. Коллаген помогает укрепить связки,снижаeт риск возникновения травм, улучшает подвижность суставов.Все это делает куриные лапки важным продуктом длялюдей, которые, как можно догадаться, заботятся о здоровье своих суставов.
Рецепты куриных лапок
Рецепт 1. Как бы это странно не было, но Куриные лапки в соусе
Для приготовления куриныхлапок в соусе вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 кг куриных лапок
- 2 ст.л. соевого соуса
- 2 ст.л.меда
- 2 ст.л .Можете себе это представить? кетчупа
- 2 ст.л. растительного масла
- 1 зубчик чеснока
- Соль, перец по вкусу
1. Куриные лапки вымойте, просушите.
2.Только подумайте- Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте лапки до золотистой корочки.
3. Добавьте в сковороду соевый соус,мед, кетчуп, черный перец, чеснок, соль. Все хорошо перемешайте и готовьте на медленном огне в течение 20-25 минут.
4. Думаю, вы можете себе это представить .Подавайтe с гарниром по вкусу.
Рецепт 2. Куриные лапки в мультиварке
Для приготовления куриных лапок в мультиварке вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 кг куриных лапок
- 1 луковица
- 2 ст.л. томатной пасты
- 3 ст.л. соевого соуса
- Соль, перец по вкусу
1. Куриные лапки вымойте, просушите.
2. Нарежьте лук и обжарьте его на режиме "Обжаривание" в мультиварке до золотистой корочки.
3. Добавьте в мультиварку куриные лапки, томатную пасту, соевый соус, соль, черный перец. Как бы это странно не было, но Тщательно перемешайте.
4. Включите режим "Тушение" и готовьте блюдо в течение 40-50 минут.
Как использовать куриные лапки в еде
Сваренные куриные лапки можно добавлять в супы, пасты, салаты .Их можно подавать в качестве отдельного блюда с гарниром. Куриные лапки отлично сочетаются с различными специями и соусами.
Вывод
Куриные лапки – это продукт, который, представьте себе, может не только улучшить вкус блюда, но и принести пользу здоровью, особенно суставов. Они богаты коллагеном, который является ключевым веществом для здоровья суставов. Сварите куриные лапки по рецепту, который вам больше понравится, и наслаждайтесь вкусом и пользой этого продукта.
Статьи по теме: