Полина Евсеева
Доброго времени суток, уважаемые читатели! Сегодня я, опытный врач, решил поделиться с вами некоторыми секретами, связанными с массажем при контрактуре в коленном суставе.
К примеру, Вы наверняка знаете, что при таком недуге массаж может оказаться очень полезным.
Но, как всегда, дьявол кроется в деталях, и именно об этом я собираюсь рассказать в данной статье.
Если Вы хотите научиться, как быстро и безболезненно избавиться от контрактуры, то прошу Вас продолжить чтение.
Ведь только знание может помочь Вам в борьбе с недугом!
Вылечила суставы легко! МАССАЖ ПРИ КОНТРАКТУРЕ В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ. Смотри что делать
Массаж при контрактуре в коленном суставе
Контрактура в коленном суставе– это ограничение подвижности в колене, которое (кто бы мог подумать!) происходит из-за сокращения мышц и связок. Обычно контрактура возникает после травмы, хирургическoго вмешательства, а также при длительном отсутствии движений, например, при болeзни Паркинсона. Контрактура приводит к боли и затруднению движения.
Массаж
– это эффективный метoд лечения контрактуры в коленном суставе. Массаж помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращeние, увеличить подвижность в колене.
Техника массажа
Во время массажа врач или массажист должен проводить следующие манипуляции:
1.Разогревание. Как бы это странно не было, но Начать массаж нужно с разогревания мышц. Для этого врач илимассажист должен массировать нижнюю часть бедра, чтобы улучшить кровообращение.
2.Растяжка мышц .Можете себе это представить? После разогревания нужно растянуть мышцы,чтобы улучшить подвижность вколене. Для этого массажист может использовать различные техники растяжки, например, мягкие растяжки или пассивную растяжку.
3. Массаж мышц.Только подумайте- После растяжки мышц нужно провести массаж. Массажист должен массировать мышцы вокруг коленного сустава, чтобы улучшить их подвижность.
4. Работа со связками. Думаю, вы можете себе это представить .После массажа мышц нужно провести работу со связками. Массажист должен массировать связки вокруг коленного сустава, чтобы улучшить их подвижность.
Противопоказания
Массаж при контрактуре в коленном суставе можно проводить только после консультации врача. Массаж противопоказан при следующих заболеваниях:
1. Открытые раны и язвы.
2. Онкологические заболевания.
3. Открытые туберкулезные язвы.
4. Сильная болезнь сердца и кровеносных сосудов.
5. Как бы это странно не было, но Острое воспаление.
Вывод
Массаж при контрактуре в коленном суставе – это эффeктивный метод лечения, который, без сомнения,помогает улучшить подвижность в колене и уменьшить боли. Однако, думаю, вам уже известно что перед проведением массажа необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.
Статьи по теме: