Катя Воронина
Дорогие друзья! Если вы думаете, что дисплозия тазобедренных суставов – это громкое слово для чего-то очень сложного и страшного, то вы глубоко ошибаетесь.
На самом деле, это всего лишь неправильное сочетание костей в районе бедер, которое может привести к множеству неприятных последствий.
Однако, не стоит паниковать! Ведь существует один необычайно эффективный способ борьбы с дисплозией – ЛФК.
Давайте разберемся вместе, как это работает и почему именно физические упражнения могут стать вашим главным союзником в борьбе с неприятным диагнозом.
Ставьте чайник на огонь, садитесь поудобнее и готовьтесь к увлекательному путешествию в мир ЛФК!
Вылечила суставы легко! ЛФК ПРИ ДИСПЛОЗИИ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ. Смотри что делать
Лфк при дисплозии тазобедренных суставов
Дисплозия тазобедренных суставов– это патологическое состояние, при котором головка бедра смещается из своего анатомического положения в тазовую впадину. Этo приводит к деформации суставной поверхности, нарушению функции сустава и развитию болезней опорно-двигательнoй системы.
Причины дисплозии тазобeдренных суставов
Дисплозия тазобедренных суставов может быть вызвана различными факторами, такими как генетическая предрасположенность, нeправильное развитие плода в утробе матери, неправильное положение ребенка во время беременности, недостаточная двигательная активность ребенка, заболевания опорно-двигательной системы.
Лечение дисплозии тазобедренных суставов
Лечение дисплозии тазобедренных суставов должно быть комплексным и включать в себя медикаментозную терапию, физиотерапию и ЛФК.
Основной целью ЛФКпри дисплозии тазобедренных суставов является восстановление функции сустава и укрепление мышц ног. Упражнения должны быть направлены на улучшение кровообращенияв суставе,укрепление мышечного корсета и улучшение координации движений.
Упражнения ЛФК при дисплозии тазобедренных суставов
1. «Велосипед».Лежа на спине, согните ноги в коленях и поднимитe их вверх. Как бы это странно не было, но Начинайте медленно крутить педали, как на велосипеде. Делайте упражнение в течение 2-3 минут.
2.«Ножницы» .Можете себе это представить? Лежа на спине, разведите ноги в стороны и начинайте медленно скрещивать их, как ножницы. Делайте упражнение в течение 2-3 минут.
3. «Приседания».Только подумайте- Станьте в позу приседания, при этом колени не должны выходить за верхнюю линию стопы. Выполняйте упражнение в течение 2-3 минут.
Результаты ЛФК при дисплозии тазобедренных суставов
Правильно организованная ЛФК может привести к улучшению функции тазобедренных суставов, укреплению мышц ног,улучшению координации движений и улучшению кровообращения в суставах. Однако, думаю, вам уже известно что перед началом занятий ЛФК необходимо проконсультироваться с врачом и подобрать индивидуальную программу упражнений, исходя из особенностей патологии и состояния пациента.
Статьи по теме: