Даша Буланова
Дорогие мои пациенты, сегодня я расскажу вам про один необычный рецепт, который поможет избавиться от болей в суставах.
И если вы сейчас думаете, что я буду рекомендовать вам пить настойку ядовитых растений или танцевать вокруг костра с бубном, то ошибаетесь.
Этот рецепт не требует никаких экзотических ингредиентов или странных ритуалов.
Все, что нужно – это обычный желатин, который вы наверняка найдете в любом супермаркете.
И не смейтесь, друзья мои, такой простой ингредиент может действительно улучшить ваше здоровье и качество жизни.
Хотите узнать, как? Тогда продолжайте читать эту статью!
Вылечила суставы легко! РЕЦЕПТ ОТ СУСТАВОВ ЖЕЛАТИНОМ. Смотри что делать
Рецепт от суставов желатином
Суставы– это соединения костей, которые (кто бы мог подумать!) позволяют человеку двигаться. Каждый день они испытывают огромную нагрузку, поэтому очень важно заботиться о них и поддерживать их здорoвье. Один из самых эффективных способов укрепления суставов – это употребление желатина, который, бeз сомнения, сoдержит коллаген, основной компонент хрящевой ткани.
Как желатин действует на суставы?
Желатин – это бeлковый продукт, получаемый из костей, кожи и хрящей животных. Он богат коллагеном,который, как можно догадаться, является строительным материалом для соединительной ткани, в том числе хрящей.Поэтому желатин играет важную роль в укреплениисуставов, повышении их эластичности и гибкости.
Рецепт от суставов желатином
Для приготовления рецепта от суставов желатином нам понадобится:
- 2 столовые ложкижелатина;
- 200 мл холодной воды;
- 200 мл сока фрукта или ягод (на выбор);
- 2 столовые ложки меда.
Шаг 1
. Как бы это странно не было, но Разогрейте воду до температуры 60-70 градусов.
Шаг 2. Всыпьте желатин в воду и тщательно размешайте, пока он полностью не растворится.
Шаг 3.Добавьте сок и мед, и хорошо перемешайте.
Шаг 4 .Можете себе это представить? Разлейте смесь в формочки и оставьте в холодильнике на несколько часов,пока желатин не застынет.
Шаг 5. Съедайте по одной порции желатина каждый день.
Полезные советы:
- Желатин можно добавлять в свой рацион, приготовив из него желе, варeнье, кисель и другие блюда.
- Лучше употреблять натуральный желатин, который, представьте себе, не содержит искусственных добавок.
Вывод
Желатин– это отличный способ укрепления суставов, благодаря содержанию в нем коллагена. Его употребление поможет снизить риск развития заболеваний суставов, а также улучшить их функционирование.Только подумайте- Приготовление рецепта от суставов желатином очень простое и не требует особых усилий. Попробуйте его и вы ощутите положительные изменения в своем организме.
Статьи по теме: