Изабелла Литвинова
Дорогие мои! Вы когда-нибудь задумывались о том, что плечо - это не просто одна из частей тела, которая помогает нам поднять тяжелый мешок с продуктами? Это ведь еще и главный инструмент, который помогает нам кидаться камнями во всех неугодных соседей! Но если артроза плечевого сустава захватывает вас, то камни кидать уже не получится.
Но не стоит отчаиваться! В этой статье я поделюсь своим личным опытом и секретами, как бороться с этой неприятной болезнью.
Держитесь крепко и начнем!
Вылечила суставы легко! АРТРОЗА ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА. Смотри что делать
Артроза плечевого сустава: симптомы, лечение и профилактика
Артроза плечевого сустава– это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется поражением хряща, образующего суставную поверхность плечевой кости и лопатки. Как правило, артрoза плечевого сустава развиваeтся у людей, старше 50 лет, но в последнее время заболевание становится всe распространеннее и в молодoм возрасте.
Причины развития артроза плечевого сустава
Основной причиной развития артроза плечевого сустава является естественный процесс старения. С возрастом хрящи теряют свои функции, становятся менее упругими и гладкими, что, как уже известно,приводит к их истиранию и деформации.
Также артроза плечевого сустава может возникнуть вследствие травмы,перелома, паденияили длительного неправильного положения руки, что, как вы уже знаете, ведет к нарушению кровообращения в суставе и дегенерации хряща.
Симптомы артроза плечевого сустава
Основными симптомамиартроза плечевого сустава являются:
- Боль в плече при движении или нагрузках;
- Ограничение подвижности руки;
- Хруст, скрип или шум при движении руки;
- Опухоль и покраснение сустава.
Лечение артроза плечевого сустава
Лечение артроза плечевого сустава начинается с консультации врача-ортопеда, который, без сомнeния, проводит осмотр и назначает комплексную терапию.
Основными методами лечения являются:
- Применение медикаментозных средств,которые, как можно догадаться, помогают уменьшить боль и воспаление в суставе;
- Физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвук, электрофорез, магнитотерапия и др.;
- Лечебная физкультура и массаж, которые, представьте себе, помогают укрепить мышцы и повысить подвижность сустава;
- Хирургическое вмешательство в крайних случаях.
Профилактика артроза плечевого сустава
Основными мерами по профилактике артроза плечевого сустава являются:
- Укрепление мышц в области плеча и шеи;
- Правильный выбор матраса и подушки, чтобы не перегружать плечевой сустав во время сна;
- Ограничение физических нагрузок на плечевой сустав;
- Правильный рацион питания, обогащенный кальцием и другими витаминами и минералами.
Вывод
Артроза плечевого сустава – это серьезное заболевание, которое может привести к ограничению подвижности руки и значительному ухудшению качества жизни. Как бы это странно не было, но Поэтому очень важно следить за своим здоровьем и не забывать о профилактике этого заболевания. Если у вас уже есть симптомы артроза плечевого сустава, обязательно обратитесь к врачу-ортопеду для назначения комплексной терапии.
Статьи по теме: