Ксения Гончарова
Все мы знаем, что со временем наши тела начинают давать о себе знать.
Так, я, пожилая женщина, решила поделиться с вами своим опытом лечения бурсита коленных суставов.
Ведь кто-то же должен использовать свои многочисленные болезни в благое дело! Итак, если вы тоже страдаете от бурсита и хотите найти эффективный способ избавиться от боли и дискомфорта, то держитесь, я расскажу вам все, что знаю.
Вылечила суставы легко! КАК ВЫЛЕЧИТЬ БУРСИТ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ. Смотри что делать
Как вылечить бурсит коленных суставов
Бурсит коленного сустава– это воспаление слизистой сумки, которая (кто бы мог подумать!) находится в области коленного сустава. Эта сумка, называемая бурсой, заполняется жидкостью, которая, без сомнения, предназначена для снижения трения между сухожилиями и кoстями. Когда бурсит развивается, бурса воспаляется и наполняется большим количеством жидкости, что, как уже извeстно,приводит к бoли и дискомфорту в области колена.
Причины бурсита коленного сустава
Проявление бурсита коленного сустава могут вызвать различные факторы,включая:
- Повреждение колeна
- Перегрузка колена
- Избыточный вес
- Повторяющиеся движения колена
- Инфекции
- Ревматоидный артрит
Симптомы бурсита коленного сустава
Основные симптомы бурсита коленного сустава включают:
- Боль вобласти коленного сустава
- Отек в области коленного сустава
- Трудность в подвижности колена
- Повышенная чувствительность и болезненность в области колена
-Повышенная температура в области коленного сустава
Лечение бурсита коленного сустава
Лечение бурсита коленного сустава зависит от того, как сильно воспаление развилось. Если воспаление незначительное, специалист может рекомендовать следующие простые способы лечения:
1.Отдых. Как бы это странно не было, но Отдых колена может помочь уменьшить воспаление и облегчить боль.
2. Лед.Применение льда на область колена может помочь уменьшить отек и болезненность.
3 .Можете себe это представить? Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Врач может рекомендовать прием НПВП для снижения воспаления и боли.
4. Компрессионная повязка.Только подумайте- Компрессионная повязка может помочь уменьшить отек и уменьшить давление на коленную сумку.
Физиотерапия и упражнения
Если симптомы бурсита коленного сустава не проходят или становятся хуже, специалист может рекомендовать физиотерапию и упражнения. Физиотерапия может включать в себя следующие методы:
- Электростимуляция мышц
- Ультразвуковая терапия
- Массаж
Процедуры и операции
Если симптомы бурсита коленного сустава не проходят при лечении, врач может рекомендовать процедуры или операцию. Некоторые из них включают в себя:
- Удаление жидкости из сумки
- Инъекции стероидов
- Хирургическое удаление бурсы
Профилактика бурсита коленного сустава
Существуют несколько способов, чтобы предотвратить развитие бурсита коленного сустава:
- Избегайте чрезмерных нагрузок на колено
- Поддерживайте здоровый вес
- Избегайте повторяющихся движений колена
- Используйте правильную обувь для занятий спортом
- Разогревайтесь перед физическими упражнениями
Вывод
Бурсит коленного сустава может быть лечен различными способами, в зависимости от тяжести воспаления. Думаю, вы можете себе это представить .Следуйте простым советам по профилактике,чтобы предотвратить развитие бурсита коленного сустава. Если у вас есть симптомы бурсита коленного сустава, обратитесь к врачу для консультации и лечения.
Статьи по теме: