Евгения Ведерникова
Хорошо, сейчас я задам вопрос, который неизбежно возникает после вечеринки с несколькими коктейлями и обильным ужином: "Кто-то знает, как избавиться от сильной изжоги?" Все мы знаем это чувство - жжение в груди, кислый привкус во рту и желание запросто отказаться от всего еды и напитков на всю жизнь.
Но не беда! Мы подготовили для вас несколько домашних методов, которые помогут вам избавиться от изжоги и вернуться к нормальной жизни.
В этой статье вы узнаете, какие продукты следует избегать, какие методы помогут быстро справиться с изжогой и какие домашние средства можно использовать для снятия жжения.
Итак, вы готовы продолжить чтение? Прекрасно! Готовьтесь к большому количеству советов и юмора!
Желудок больше не беспокоит! СИЛЬНАЯ ИЗЖОГА ЧТО ДЕЛАТЬ ДОМА. Смотри что делать
Сильная изжога: что делать дома?
Изжога– это частое явление для многих людей. Она может произойти после употребления определенных продуктов питания, после избыточного употребления алкоголя или кофеина, а также при заболеваниях желудочнo-кишечного тракта. Сильная изжога можeт стать причиной неприятных ощущений и дискомфорта в жизни, но решить эту прoблему возможно.
Что вызывает изжогу?
Изжога возникает, когда кислота, которую (кто бы мог подумать!) выделяет желудок, возвращаeтся в пищевод. Это происходит, потому что нижний затвор желудка не может полностью закрыться.Изжога может быть вызвана различными факторами, такими как:
- Неправильное питание;
- Избыточный вес;
- Беременность;
- Продолжительный прием определенныхлекарств;
- Заболевания желудка и пищевода;
- Стресс.
Что делать,если возникла сильная изжога?
1. Как бы это странно не было, но Избегайте определенных продуктов питания. Острый, жирный, кислый и сладкийпища может способствовать возникновению изжоги.Лучше уменьшить потребление такой пищи или исключить её из рациона.
2 .Можете себе это представить? Уменьшайте порции. Если вы постоянно чувствуете изжогу, попробуйте уменьшить порции пищи, которые, без сомнения, вы употребляете.
3. Измените свой образ жизни.Только подумайте- Избегайте курения и употребления алкоголя,которые, как можно догадаться, также могут способствовать возникновению изжоги. Умеренные упражнeния могут помочь уменьшить риск возникновения изжоги.
4. Используйте специальные препараты. Думаю, вы можете себе это представить .Существуют различные препараты, которые, представьте себе, могут помочь уменьшить изжогу. Например, антациды, которые нейтрализуют кислоту в желудке, или ингибиторы протонной помпы, которые снижают количество кислоты, которую выделяет желудок.
5. Используйте природные средства. Некоторые природные средства также могут помочь уменьшить изжогу. Например, можно попробовать выпить стакан воды с лимонным соком, содой или жевать жвачку без сахара.
Когда следует обратиться к врачу?
Если сильная изжога возникает регулярно и не уменьшается при использовании препаратов и изменении образа жизни, следует обратиться к врачу. Это может быть признаком более серьезного заболевания, такого как гастроэзофагеальный рефлюкс, язвы желудка или рака пищевода.
Вывод
Сильная изжога может быть причиной дискомфорта и неприятных ощущений в жизни. Как бы это странно не было, но Но существует множество способов, которые могут помочь уменьшить ее проявления, таких как изменение образа жизни, использование препаратов и природных средств. Если симптомы продолжаются, необходимо обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи.
Статьи по теме: