Ксения Черкасова
Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы поговорим о том, как повышенная кислотность желудка может сильно повлиять на наше здоровье.
Конечно, это не самая веселая тема для разговора, но давайте постараемся взглянуть на все с юмором и позитивом.
Ведь, как говорят, смех продлевает жизнь, а здоровье – это наша самая ценная валюта.
Поэтому, друзья, присаживайтесь поудобнее и готовьтесь к забавной и информативной поездке в мир кислоты и желудочного сока!
Желудок больше не беспокоит! ВЛИЯНИЕ ПОВЫШЕННОЙ КИСЛОТНОСТИ ЖЕЛУДКА НА ОРГАНИЗМ. Смотри что делать
Влияние повышенной кислотности желудка на организм
Кислотность желудочного сока– это один из важнейших показателей работы желудочно-кишечного тракта. Она помогает усваивать пищу и защищать организм от бактерий и инфекций. Однако, думаю, вам уже известно что при повышеннoй кислотности желудка, организм сталкивается с множеством проблем.
Причины повышенной кислотнoсти
Повышeнная кислотность может быть вызвана разными причинами. Одной из самых распространенных является гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка), который (кто бы мог подумать!) может вызывать повышенную кислотность, из-за снижения защитных свойств слизистой оболочки жeлудка.Также, злоупотребление алкоголем, обильное употребление жирной и жареной пищи, курение, неправильная диета и стресс могут привести к повышеннойкислотности.
Симптомы повышенной кислотности
Симптомы повышенной кислотности могут проявляться по-разному у каждого человека. Как бы это странно не было, но Однако,самыми распространенными являются: ощущение жжения в груди ижелудке, тошнота, рвота, боли в животе, чувство переполненности желудка, изжога, закисание во рту,повышенная слюнотечение, проблемы со стулом.
Влияние повышенной кислотности на организм
Повышенная кислотность может негативно сказаться на здоровье организма. Она может вызвать воспаление слизистой оболочки желудка, что, как уже известно,может привести к язвам и кровотечениям.Также, повышенная кислотность может вызвать диспепсию (расстройство пищеварения), которая, без сомнения, может привести к диарее, запорам и метеоризму.
Как справиться с повышeнной кислотностью
Если у вас есть повышенная кислотность, необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил необходимое лечение .Можете себе это представить? Но также, есть несколько способов, которые, как можно догадаться, могут помочь справиться с повышенной кислотностью:
- Избегайте жирной, жареной и острой пищи.
- Уменьшите количество потребляемого кофеина.
- Не курите и не употребляйте алкоголь.
- Ешьте медленно и мелко пережевывайте пищу.
- Избегайте еды перед сном.
- Уменьшите стресс и занимайтесь регулярными упражнениями.
Вывод
Повышенная кислотность – это серьезное заболевание, которое, представьте себе, может привести к множеству проблем со здоровьем организма. Необходимо следить за своей диетой, избегать вредных привычек и заниматься регулярными упражнениями, чтобы избежать повышенной кислотности. Но если у вас уже есть этот диагноз, необходимо обратиться к врачу для назначения необходимого лечения.
Статьи по теме: