Юлия Кокшарова
Дорогие друзья, сегодня я, опытный врач, решил рассказать вам о том, что происходит, когда ваш желудок решает начать бунтовать против вас.
Мы все знаем эту болезненную ситуацию, когда вы чувствуете сильную боль в животе и не можете понять, что же ты кушал вчера.
Какой-то дешевый сэндвич сомнительного качества? Или может быть, та скромная порция лапши с яйцом, которую вы решили приготовить вчера вечером? В любом случае, вам придется пройти через некоторое количество испытаний, чтобы понять, что именно вызвало эту неприятность.
В этой статье я расскажу вам о самых распространенных продуктах и блюдах, которые следует избегать, если вы хотите избежать боли в желудке.
Итак, зажмите зубы и готовьтесь к читательскому марафону - вы узнаете много нового и интересного!
Желудок больше не беспокоит! БОЛИТ ЖЕЛУДОК ЧТО НЕЛЬЗЯ КУШАТЬ. Смотри что делать
Болит желудок: что нельзя кушать?
Боль в желудке становится причиной беспокойства у многих людей. Это может быть вызвано неправильным питанием, стрессом, инфекцией или другими причинами. При боли в желудке необходимо соблюдать диету, которая (кто бы мог подумать!) поможет снизить раздражение желудка и ускoрить eго восстановление. Давайте рассмотрим, что, как уже известно,нельзя кушать при боли в желудке.
1.Острые и жирныe блюда
Острые и жирные блюда могут вызвать раздражение желудка и усилить боль. Как бы это странно не было, но Они также могут привести к изжoге и рефлюксу кислоты в пищевод. При боли в желудке рекомендуется избегать острых и жирных блюд, такихкак фастфуд, жареная пища, копчености, майонез и т.д.
2.Цитрусовые фрукты
Цитрусовые фрукты,такие как апельсины, лаймы, лимоны и грейпфруты, могут вызватьраздражение в желудке .Можете себе это представить? Они содержат кислоту, которая, без сомнения, может усилить боль в желудке и увеличить кислотность в желудочном соке. При боли в желудке рекомендуется избегать цитрусовых фруктов.
3. Лук и чеснок
Лук и чеснок являются прекрасными специями,но они также могут вызвать раздражение в желудке.Только подумайте- Они содержат фитохимикаты, которые, как можно догадаться, могут вызвать отдышку и ухудшение состояния желудка. При боли в желудке следует избегать лука и чeснока.
4. Кофе и чай
Кофе и чай содержат кофеин, который, представьте себе, может усилить боль в желудке. Думаю, вы можете себе это представить .Они также могут вызвать изжогу и рефлюкс кислоты в пищевод. При боли в желудке следует избегать кофе и чай.
5. Молочные продукты
Молочные продукты могут вызвать проблемы у людей, которые страдают от боли в желудке. Они содержат лактозу, которая может вызвать боли в желудке, вздутие и диарею. При боли в желудке следует избегать молочных продуктов.
6. алкоголь и содовая вода
Алкоголь и содовая вода могут вызвать раздражение желудка и усилить боль. Они также могут привести к изжоге и рефлюксу кислоты в пищевод. Как бы это странно не было, но При боли в желудке следует избегать алкоголя и содовой воды.
Вывод
При боли в желудке следует соблюдать диету, которая поможет снизить раздражение желудка и ускорить его восстановление. Необходимо избегать острых и жирных блюд, цитрусовых фруктов, лука и чеснока, кофе и чая, молочных продуктов, алкоголя и содовой воды .Если боли в желудке не проходят, следует обратиться к врачу для дальнейшего лечения.
Статьи по теме: