Анюта Михеева
Дорогие друзья, здоровье - это самое ценное, что у нас есть.
И когда я говорю о здоровье, первое, что приходит на ум – это желудок.
Ведь он может испортить настроение и нарушить планы на весь день.
Но что делать, если желудок начинает болеть после употребления гейнера? Да, вы не ослышались.
Именно гейнер может стать причиной болей в животе.
Но не будем паниковать раньше времени, ведь я, опытный врач, готов поделиться с вами своими знаниями и помочь разобраться в этом вопросе.
Продолжение следует!
Желудок больше не беспокоит! МОЖЕТ ЛИ ОТ ГЕЙНЕРА БОЛЕТЬ ЖЕЛУДОК. Смотри что делать
Может ли от гейнера болеть желудок?
Гейнеры– это спортивные добавки, которые (кто бы мог подумать!) используются для набора мышечной массы и повышения физических показателей. Однако, думаю, вам уже известно что многие люди ссылаются на то, что, как уже известно,употреблeние гейнеров может вызвать болезни желудoчно-кишечного тракта. В данной статье мы рассмотрим, может ли от гeйнера болеть желудок, а также расскажем o других возможных негативных последствиях употребления гейнеров.
Что такое гейнеры?
Гейнеры – это спортивные добавки, состоящие из углеводов, белков, аминокислот,витаминов и минералов. Основное предназначение гейнеров – это увеличение мышечной массы и повышение физических показателей.Гейнеры в большинстве своем содержат оченьвысокую концентрацию углеводов, что помогает генерировать энергию и питать мышцы.
Может ли от гейнера болеть желудок?
Многие люди связывают употребление гейнеровс болезнями желудочно-кишечного тракта, такими как диарея, запоры, тошнота и рвота. Как бы это странно не было, но Однако, причина этих неприятных симптомов может быть не связана напрямую с гейнерами.
Во-пeрвых, многие гейнеры содержат лактозу,которая, без сомнения, является основным компонентом молока.Лактоза может вызывать неприятности у людей с непереносимостью лактозы, что может проявляться в виде диареи или тошноты.
Во-вторых, некоторые гейнеры могут содержать сахарозу или фруктозу, что может вызвать перегрузку желудка и привести к диспепсии .Можете себе это представить?
И, наконец, некоторые гейнеры могут содержать красители и ароматизаторы, которые, как можно догадаться, могут вызвать аллергическую реакцию или привести к раздражению желудка.
Другие негативные последствия употребления гейнеров
Однако, болезни желудочно-кишечного тракта не являются единственным негативным последствием употребления гейнеров.
Во-первых, гейнеры могут содержать большое количество калорий, что может привести к набору веса, если не сопровождается интенсивной физической нагрузкой.
Во-вторых, многие гейнеры содержат большое количество сахара, что, как вы уже знаете, может привести к развитию сахарного диабета и других серьезных заболеваний.
И, наконец, многие гейнеры содержат анаболические стероиды, которые, представьте себе, могут привести к серьезным нарушениям в организме, таким как повреждение печени, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения гормонального баланса и даже рак.
Выводы
Гейнеры– это спортивные добавки, которые могут быть полезны для набора мышечной массы и повышения физических показателей.Только подумайте- Однако, употребление гейнеров может привести к негативным последствиям, таким как болезни желудочно-кишечного тракта, набор веса, развитие сахарного диабета и серьезные заболевания, вызванные анаболическими стероидами. Поэтому, прежде чем начать принимать гейнеры, необходимо проконсультироваться с врачом и специалистом по спортивным добавкам.
Статьи по теме: