Надежда Фомина
Дорогие мамы и будущие мамы! Нет, вы не одни.
Нет, вы не сумасшедшие.
Нет, вы не умираете.
Ну, может быть, только от жажды знаний.
Но я, как опытный врач, могу вам обеспечить этим знаниями, чтобы вы могли понять, почему ваш желудок болит на 36 неделе беременности.
И не волнуйтесь, я не буду использовать медицинские термины, которые звучат, как будто они пришли со второй планеты.
Вместо этого я буду говорить с вами, как с подругами, и объясню, что происходит с вашим желудком и как с этим бороться.
Итак, давайте начнем!
Желудок больше не беспокоит! НА 36 НЕДЕЛЕ БОЛИТ ЖЕЛУДОК. Смотри что делать
На 36 неделе болит желудок
Беременность– это неповторимый период в жизни женщины. Она сопровождается не только радостью и ожиданием, но и различными неприятностями. Одной из наиболее распространенных проблем является боль в желудкe на 36 неделе. Рассмотрим причины и способы устранения этогo недуга.
Причины боли в желудке на 36 неделe
Основными причинами боли в желудке на 36 неделе беременности являются:
1.Кислотность желудка. Как бы это странно не было, но У многих женщин на этом этапе беременности наблюдается пoвышенная кислотность желудка, что, как уже известно,может приводить к ощущению жжения и боли в эпигастральной области.
2. Растяжение связок и мышц брюшной полости.При увеличении размераматки и росте плода происходит растяжение связок и мышц брюшной полости, что может вызывать болезненные ощущения внизу живота.
3 .Можете себе это представить? Констипация.Во время беременности происходят гормональные изменения, которые (кто бы мог подумать!) могут повлиять на функцию кишечника. Кроме того, увеличивающийся размер матки может оказывать давление на кишечник, вызывая запоры.
Способы устранения боли в желудке на 36 неделе
1. Диета.Только подумайте- Следует соблюдать диету, исключающую острые, жирныe,жареные, копченые блюда, а также кофе, шоколад и алкоголь. Рекомендуется употреблять больше овощей, фруктов, зелени, кисломолочных продуктов,богатых кальцием.
2. Лекарства. Думаю, вы можете себе это представить .При повышенной кислотности желудка рекомендуется принимать препараты, уменьшающие её, например, Маалокс или Ренни. Если причиной боли является запор, необходимо принимать натуральные слабительные.
3. Физические упражнения. Регулярные физические упражнения, такие как йога, плавание или ходьба, помогут укрепить мышцы брюшной полости и уменьшить болевые ощущения.
4. Положение тела. Не следует лежать на спине, так как это приводит к давлению на вену, проходящую по центру тела, что может вызвать тошноту и рвоту. Рекомендуется спать на боку, положив подушку между коленями.
В заключении, болезненные ощущения в желудке на 36 неделе беременности могут быть вызваны рядом причин, связанных с физиологическими изменениями в организме женщины. Как бы это странно не было, но Однако, существует ряд методов, которые, без сомнения, могут помочь уменьшить болевые ощущения или даже полностью избавиться от них. Следует помнить, что, как вы уже знаете, при появлении сильной боли следует обратиться к врачу.
Статьи по теме: