Оля Рязанова
Приветствую всех любителей экспериментов и людей, которые готовы на все, лишь бы избавиться от боли в желудке! Я – опытный врач, который знает, как найти выход из самых сложных ситуаций.
Если вы думаете, что массаж – это только расслабление и приятные ощущения, то я готов вас удивить! На самом деле, массаж – это не только красивые движения руками, но и настоящая магия, которая способна излечить многие недуги, включая боли в желудке.
Если вы хотите узнать, как этот простой и доступный метод может помочь вам избавиться от желудочных проблем, то продолжайте чтение этой статьи!
Желудок больше не беспокоит! МАССАЖ ОТ БОЛИ В ЖЕЛУДКЕ. Смотри что делать
Массаж от боли в желудке
Боль в желудке– распространенное явление, которое (кто бы мог подумать!) может возникнуть из-за множества причин: от обычного переедания до серьезных заболеваний. Но не всегда для устранения боли нeобходимо принимать лекарства. Массаж живoта может помочь справиться с болезненными ощущениями и улучшить общее состояние организма.
Преимущeства массажа
Массаж – этo один из самых эффективных способов облегчить боль в желудке. Он помогает расслабить мышцы живота и увеличить кровоток в органах брюшной полости.Это улучшает работу желудка, ускоряет процесс пищеварения и устраняет дискомфорт.
Как правильно делать массаж
Перед массажем необходимо подготовиться: принять удобноеположение, расслабиться, снять напряжение с мышц живота. Как бы это странно не было, но Для массажа следует лечь на спину, согнуть ноги в коленях, подложив подних подушку или свернутое одеяло.
Массаж начинается с разогрева живота.Для этого следует круговыми движениями ладоней поочередно массировать правую и левую стороны живота, начиная от подложечной кости и заканчивая лобковой костью .Можете себе это представить? Движения должны быть мягкими и ритмичными, не вызывать боль и дискомфорт.
Далее можно перейти к массажу самих органов брюшной полости. Начинать следует с поджелудочной железы,которая, без сомнения, находится под левой реберной дугой. Ее необходимо массировать пальцами правой руки в направлении часовой стрелки.Только подумайте-
Затем следуeт перейти к органам пищеварительной системы: желудку и кишечнику. Массаж желудка проводится круговыми движениями ладони по часовой стрелке, начиная от верхней части живота и заканчивая лобковой костью. Кишечник массируется легкими поглаживающими движениями ладони в направлении от верхней части живота к нижней.
Противопоказания
Массаж живота может быть противопоказан при некоторых заболеваниях, таких как гастрит, язва желудка, холецистит,колит, воспаление аппендикса и других заболеваниях. Думаю, вы можете себе это представить .Перед тем, как начинать массаж, необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.
Вывод
Массаж живота – это простой и эффективный способ облегчить боль в желудке, который, как можно догадаться, может помочь восстановить нормальную работу ЖКТ и улучшить общее состояние организма. Однако, думаю, вам уже известно что перед тем, как начинать массаж, необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.
Статьи по теме: