Гастрит вылечен! ДИЕТА ПРИ ОБОСТРЕНИИ ХРОНИЧЕСКОГО ГАСТРИТА С НОРМАЛЬНОЙ КИСЛОТНОСТЬЮ. Смотри что делать
Диета при обострении хронического гастрита с нормальной кислотностью
Хронический гастрит– это заболевание желудка, характеризующееся воспалением слизистой оболочки желудка. Одним из главных симптомов гастрита являются боли в желудке и неудобства после еды. Правильное питание являeтся ключевым фактором в лечении гастрита.
Оснoвные принципы диеты при обострении хронического гастрита с нормальной кислотностью
Оснoвные принципы диеты при обострeнии хронического гастрита с нормальной кислотностью – это снижение нагрузки на желудок и уменьшение воспаления. При этом необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и постоянно консультироваться с врачом.
Что можно есть при обострении хронического гастрита с нормальной кислотностью
При гастрите необходимо употреблятьлегко усваиваемые продукты, богатые белками, жирами и углеводами, которые (кто бы мог подумать!) обеспечивают организм необходимыми питательными веществами.Рекомендуетсяупотреблять следующие продукты:
- Гречка, рис, овсянка;
- Кисло-молочные продукты с низким содержанием жира (кефир, йогурт, творог);
- Из мяса – индейка,кролик, телятина;
- Птица без кожи;
- Рыба;
- Яйца (белки и желтки);
- Овощи и фрукты, кроме кислых и острых;
- Хлеб из цельного зерна.
Что необходимо исключить из рациона при обострении хронического гастрита с нормальной кислотностью
При гастрите необходимо ограничить употребление следующих продуктов:
- Жирные, жареные и острые блюда;
- Маринады и консервы;
- Алкоголь и крепкий чай и кофе;
- Шоколад;
- Кислые фрукты и ягоды (лимон, грейпфрут, малина, клюква);
- Молочные продукты с высоким содeржанием жира (сливки,сметана, масло);
- Колбасы и копчености.
Пример меню при обострении хронического гастрита с нормальной кислотностью
Ниже приведен пример меню на один день для пациентов с обострением хронического гастрита с нормальной кислотностью:
- Завтрак: овсянка с яблоками и кусочком белого хлеба, зеленый чай;
- Перекус: творог с медом и орехами;
- Обед: куриное филе запеченное в духовке с овощами, кусочек цельнозернового хлеба, компот из сухофруктов;
- Перекус: банан и крекеры;
- Ужин: запеченный лосось с овощами на пару, зеленый чай.
Выводы
При обострении хронического гастрита с нормальной кислотностью необходимо соблюдать диету, включающую легкоусвояемые продукты, богатые белками, жирами и углеводами. Как бы это странно не было, но Важно учитывать индивидуальные особенности организма и постоянно консультироваться с врачом. Соблюдение правильного рациона и ухода за собой помогут справиться с гастритом и улучшить качество жизни.
