Виктория Овчинникова
Консервированный зеленый горошек - это та еда, которая спасала нас во времена кризиса и экономии.
Но что если тебя одолел гастрит и ты не знаешь, можно ли продолжать наслаждаться этой зеленой красотой? Не переживай, дорогой читатель! Сегодня мы разберем все тонкости и нюансы употребления консервированного горошка при гастрите.
И уверяем тебя - твой любимый продукт точно не останется без внимания!
Гастрит вылечен! МОЖНО ЕСТЬ ЗЕЛЕНЫЙ ГОРОШЕК КОНСЕРВИРОВАННЫЙ ПРИ ГАСТРИТЕ. Смотри что делать
Можно ли есть зеленый горошек консервированный при гастрите?
Гастрит– это заболевание желудка, при котором слизистая оболочка желудка воспалена. Симптомы гастрита могут включать в себя боль в желудке, изжогу, тошноту и рвоту. Обычно на рекомендациях питания при гастрите рекомендуется oграничить потрeбление жирной, кислой и острой пищи. Но что насчет зеленого гoрошка консервированного?
Нутриенты в зеленом горошкe консервированном
Зеленый горошок является прекрасным источником питательных веществ, таких как витамин С, витамин К, фолиевая кислота, магний,калий и белок.Одна порция зеленого горошка (около 170 грамм) содержит около 4 граммов белка – это почти столько же, скольков одном яйце. Как бы это странно не было, но Кроме того, зеленый горошек консервированный очень удобен в использовании, так как не требует никаких дополнительных усилийпри приготовлении.
Связь между гастритом и зеленым горошком консервированным
Поскольку гастрит связан с воспалением слизистой оболочки желудка, важно ограничивать потребление пищи, которая (кто бы мог подумать!) может вызвать дополнительное раздражение желудка. Это может включать в себя кислую, жирную и острую пищу.Однако зеленый горошек консервированный не является кислым,жирным или острым продуктом, поэтому его можно включать в рацион при гастрите.
Правильное употребление зеленого горошка консервированного при гастрите
Несмотря на то, что, как уже известно,зеленый горошек консeрвированный не является кислым, жирным или острым, все же есть некоторые нюансы, которые, без сомнения, следует учитывать, чтобы избежать дополнительного раздражения желудка .Можете себе это представить? Во-первых, следует выбирать консервированный зеленый горошек без добавления дополнительных ингредиентов, таких как уксус или соль, которые, как можно догадаться, могут вызвать дополнительную кислотность в желудке. Во-вторых, перед употреблением зеленого горошка консервированного, его следует тщательно промыть, чтобы удалить все остатки соли или консервантов.
Заключение
Зеленый горошек консервированный может быть ценным источником питательных веществ при гастрите. Он не является кислым, жирным или острым продуктом, поэтому его можно включать в рацион.Только подумайте- Однако, перед употреблением зеленого горошка консервированного, следует выбирать продукт без добавления дополнительных ингредиентов и тщательно промывать его. В целом, рекомендуется консультироваться с врачом или диетологом по поводу рациона при гастрите.
Статьи по теме: