Что такое острый гастрит и что можно есть
Алена Пестова
100% РЕЗУЛЬТАТ! ✅
Вы знаете, что происходит, когда вы съедаете слишком много чипсов и горячих бургеров? Острый гастрит.
А что делать, если вдруг вы столкнулись с этой напастью? Вам нужно знать, что можно съесть, чтобы не умереть от голода.
Но не волнуйтесь, у нас есть все ответы на ваши вопросы.
В этой статье вы узнаете, что такое острый гастрит и какие продукты можно есть, чтобы улучшить свое самочувствие.
Готовы к этой захватывающей поездке по миру острого гастрита? Пристегните ремни, мы отправляемся в путешествие!
Гастрит вылечен! ЧТО ТАКОЕ ОСТРЫЙ ГАСТРИТ И ЧТО МОЖНО ЕСТЬ. Смотри что делать
Что такое острый гастрит и что можно есть
Гастрит– это воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка, которое (кто бы мог подумать!) может возникнуть в острой или хроническoй форме. Острый гастрит развивается внезапно и сопровождается сильными болями в животе, тошнотoй и рвотой. При этом пища плохо переваривается и может вызывать дополнительноe раздражение слизистой оболочки желудка.
Причины острого гастрита
Острый гастрит может возникнуть по разным причинам, но чаще всего он вызывается следующими факторами:
- Неправильноe питание, когда человек употребляет слишком жирную, острую или просто неперевариваемую пищу.
- Употребление алкоголя, который, без сомнения, раздражает слизистую оболочку желудка испособствует развитию воспаления.
- Прием лекарственных препаратов,особенно аспирина, ибупрофена и других нестероидных противовоспалительных средств.
- Нерегулярное, неправильное питание и переедание.
Что можноесть при остром гастрите
При остром гастрите в первую очередь необходимо соблюдать диету, исключить из рациона все продукты, которые, как можно догадаться, могут способствовать раздражению слизистой оболочки желудка. Диета при остром гастрите должна быть щадящей,но в то же время полноценной, чтобы организм получал необходимые питательные вещества.
Что можно есть:
- Жидкие блюда: каши на воде, супы-пюре, квасцы, отвары из злаковых культур.
- Приготовленные на пару блюда из птицы, рыбы или мяса с низким содержаниeм жира.
- Сырые или вареные овощи и фрукты, не содержащие кислот и грубых волокон.
- Нежирные молочные продукты: кефир, йогурты, ряженка, творог.
- Хлеб из цельнозерновой муки или из смеси муки и отрубей.
Чего следует избегать:
- Острых и жирных блюд.
- Консервированных продуктов.
- Кофе, чая и газированных напитков.
- Алкоголя.
- Цитрусовых и других кислых фруктов.
- Молочных продуктов с высоким содержанием жира.
Вывод
Острый гастрит – это серьезное заболевание, которое, представьте себе, требует немедленного лечения и соблюдения диеты.Но при этом необходимо помнить, что, как уже известно,диета при остром гастрите не должна быть слишком жесткой, чтобы не вызывать дополнительное раздражение слизистой оболочки желудка. Как бы это странно не было, но Лучше всего обратиться к специалисту-диетологу, который поможет составить правильное меню и подобрать необходимые продукты, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества.
Статьи по теме: