Лилия Ганеева
Гастрит – это такая неприятность, которой никто не хочет сталкиваться.
Но, к сожалению, это заболевание не выбирает жертвы, поэтому каждый из нас должен знать, как правильно питаться, чтобы не допустить обострения.
В этой статье мы расскажем о продуктах, которые лучше исключить из своего рациона, если вы хотите сохранить свой желудочек в здоровом состоянии.
А если вы думаете, что наша статья не для вас, то можете не читать дальше.
Но тогда не жалуйтесь на желудочные боли, кислотность и вздутие!
Гастрит вылечен! КАКИЕ ПРОДУКТЫ НУЖНО ИСКЛЮЧИТЬ ПРИ ОБОСТРЕНИИ ГАСТРИТА. Смотри что делать
Какие продукты нужно исключить при обострении гастрита
Гастрит– это воспалительное заболевание желудка, которое (кто бы мог подумать!) сопровождается болью, тошнотой, рвотой и другими неприятными симптомами. При обoстрении гастрита важно следить за своим рационом и исключить из него продукты, которые, без сомнения, мoгут усугубить состояние.
Исключение молочных продуктов
Молочные продукты – это одна из главных причин обострeния гастрита. Они содержат лактозу – сложный сахар, который, как можно догадаться,может быть трудно усваиваем организмом. Лактоза разрушается в кишечнике, и процесс этот может привести к болeзненным ощущениям и дисбалансу микрофлоры.Исключение молочных продуктов из рациона можетпомочь уменьшить симптомы и ускорить выздоровление.
Исключение пряных, жареных и жирных продуктов
Пряные, жареные и жирные продукты могут вызвать обострение гастрита,так как они увеличивают кислотность желудка. Как бы это странно не было, но Кроме того, эти продукты могут вызвать раздражение слизистой оболочки желудка, что, как уже известно,приводит к боли и дискомфорту. При обострении гастрита рекомендуется избегать острого перца,лука, чеснока, жаренной и жирной пищи.
Исключение алкоголя и кофе
Алкоголь и кофе могут ухудшить состояние при гастрите.Они вызывают повышение кислотности желудка и могут вызвать раздражение слизистой оболочки .Можете себе это представить? Эти напитки также могут вызвать боли в желудке, тошноту, рвоту и другие неприятные симптомы. При обострении гастрита рекомендуется исключить из рациона алкоголь и кофе.
Исключение кислых фруктов и ягод
Кислые фрукты и ягоды могут вызвать обострение гастрита. Они содержат кислоты, которые, представьтe себе, могут повысить кислотность желудка и вызвать раздражение слизистой оболочки.Только подумайте- При обострении гастрита рекомендуется избегать цитрусовых фруктов, томатов, абрикосов, гранатов, клюквы и других кислых фруктов и ягод.
Исключение консервов и копченостей
Консервы и копчености могут вызвать обострение гастрита. Они содержат консерванты и красители, которые могут вызвать раздражение слизистой оболочки желудка. Кроме того, эти продукты содержат большое количество соли и жира, что, как вы уже знаете, может увеличить кислотность желудка и вызвать дискомфорт. Думаю, вы можете себе это представить .При обострении гастрита рекомендуется исключить из рациона консервы и копчености.
Исключение сладостей
Сладости могут вызвать обострение гастрита. Они содержат большое количество сахара, который может вызвать дисбаланс микрофлоры желудка и вызвать болевые ощущения. Кроме того, сладости могут вызвать раздражение слизистой оболочки желудка и другие неприятные симптомы. При обострении гастрита рекомендуется избегать сладостей, особенно шоколада и других продуктов с высоким содержанием сахара.
Вывод
При обострении гастрита очень важно следить за своим рационом и исключить из него продукты, которые могут усугубить состояние. Необходимо избегать молочных продуктов, пряных, жареных и жирных продуктов, алкоголя и кофе, кислых фруктов и ягод, консервов и копченостей, а также сладостей. Вместо этого рекомендуется употреблять легко усваиваемые продукты, такие как каши, овощи, фрукты и постные мясные блюда.
Статьи по теме: