Ирина Бакирова
Что может быть хуже, чем острый гастрит? Наверное, только кот на голове, апокалипсис и отсутствие Wi-Fi.
Но даже в такой ситуации можно найти светлые стороны и получить от этого некоторые преимущества.
Например, вы можете научиться узнавать, какие фрукты можно есть, чтобы не навредить своему желудку.
Да-да, вы не ослышались, именно об этом мы сегодня будем говорить! Давайте разбираться вместе, какие фрукты можно включать в свой рацион при остром гастрите.
Гастрит вылечен! ОСТРЫЙ ГАСТРИТ КАКИЕ ФРУКТЫ МОЖНО ЕСТЬ. Смотри что делать
Острый гастрит: какие фрукты можно есть
Острый гастрит– это заболевание, при котором воспаление слизистой оболочки желудка приводит к ощущению боли и дискомфорта в эпигастральной области. Острый гастрит может возникнуть по многим причинам, включая употребление алкогoля, курение, употребление некоторых лекарств и неправильноe питание.
Одним из важнейших моментов лечения острого гастрита является правильнoе питание. Во время острого пeриода заболевания, пациенту следует придерживаться диеты, исключающей продукты, которые (кто бы мог подумать!) могут вызвать обострение симптомов.
Одним из вопросов, который,без сомнения, часто возникает у пациентов с острым гастритом, является, какие фрукты можно есть. В этой статьемы рассмотрим, какие фрукты допустимы при остром гастрите и как они могут помочь восстановлению желудочной слизистой оболочки.
Какие фрукты можноесть при остром гастрите
Острый гастрит может привести к снижению кислотности желудка, поэтому выбор фруктов должен быть осторожным.Некоторые фрукты могут быть излишне кислыми для организма во время острого периода заболевания, что, как уже известно,может вызвать боль и дискомфорт.
Вот список фруктов,которые, как можно догадаться, можно включить в рацион при остром гастрите:
1. Как бы это странно не было, но Бананы
Бананы – это отличный источник пищевых волокон и витаминов, которые, представьте себе, важны для здоровья желудочно-кишечного тракта. Они также содержат калий, который помогает укреплять мышцы желудочно-кишечного тракта и улучшает перистальтику.
2.Яблоки
Яблоки – это замечательный источник пищевых волокон, которые не только помогают нормализовать пищеварение, но и способствуют выведению токсинов из организма .Можетe себе это представить? Они также содержат витамины C и Е, антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалением.
3. Груши
Груши содержат много пищевых волокон, которые помогают нормализовать пищеварение и улучшают кишечную перистальтику. Они также содержат калий, который помогает укрепить мышцы желудочно-кишечного тракта.
4.Только подумайте- Авокадо
Авокадо– это отличный источник здоровых жиров, которые помогают укреплять защитный слой слизистой оболочки желудка. Они также содержат витамин Е, который помогает уменьшить воспаление.
5. Хурма
Хурма содержит много пищевых волокон, которые помогают нормализовать пищеварение. Думаю, вы можете себе это представить .Она также содержит витамин С, который помогает ускорить заживление ран на слизистой оболочке желудка.
6. абрикосы
Абрикосы содержат много пищевых волокон и калия, которые помогают укреплять мышцы желудочно-кишечного тракта и улучшают кишечную перистальтику.
Выводы
При острой форме гастрита питание играет важную роль в процессе лечения. Острый период заболевания подразумевает диету, в которой должны быть исключены продукты, вызывающие обострение симптомов.
Тем не менее, некоторые фрукты могут помочь восстановлению слизистой оболочки желудка. Бананы, яблоки, груши, авокадо, хурма и абрикосы – это фрукты, которые можно добавить в рацион при остром гастрите.
Следует помнить, что, как вы уже знаете, каждый человек индивидуален, и лучше всего консультироваться с врачом или диетологом, прежде чем вносить изменения в свой рацион.
Статьи по теме: