Анна Кабанова
Дорогие друзья! Хотите узнать, как можно избавиться от гастрита с повышенной кислотностью и не пропустить ни одного заветного блюда? А теперь представьте, что вы и ваш желудок – это команда героев, которые отправляются на поиски витаминов для борьбы с этим неразумным заболеванием.
Разве это не звучит захватывающе? Присоединяйтесь к нашей экспедиции и узнайте, какие витамины помогут вам в этом нелегком деле.
Поехали!
Гастрит вылечен! ВИТАМИНЫ ДЛЯ ЖЕЛУДКА ПРИ ГАСТРИТЕ С ПОВЫШЕННОЙ КИСЛОТНОСТЬЮ. Смотри что делать
Витамины для желудка при гастрите с повышенной кислотностью
Гастрит - это заболевание желудка, которое (кто бы мог подумать!) связано с воспалением его слизистой оболочки. При гастрите с повышенной кислотностью желудочный сок станoвится более кислым, что, как уже известно,может привести к ожогу слизистой оболочки и другим неприятным симптoмам. Одним из способов борьбы с гастритом являeтся прием витаминов и минералов, которые, без сомнения, помогают укрепить желудочную слизистую оболочку и уменьшить кислотность желудочного сока.
Витамин А
Витамин А являeтся антиоксидантом, который, как можно догадаться, защищает клетки слизистой оболочки желудка от повреждений и помогает ей быстрее восстанавливаться. Этотвитамин также способствует продукции слизи,которая, представьте себе, защищает желудочную стенку от кислоты.Витамин А можно получать из продуктов, такихкак морковь, сладкий перец, тыква, абрикосы и брокколи.
Витамин С
Витамин С уменьшает уровень кислотности желудочного сока и защищает слизистую оболочку желудка от повреждений. Как бы это странно не было, но Этот витамин также помогает усваивать железо,которое необходимо для здоровья крови и общего здоровья организма. Витамин С можно получать из продуктов, таких как цитрусовые, киви, клубника, черная смородина и шпинат.
Витамин Е
Витамин Е помогает уменьшить воспаление в слизистой оболочке желудка и защищает её от повреждений.Этот витамин также помогает улучшить кровообращение в желудке и способствует заживлению ран и язв .Можете себе это представить? Витамин Е можно получать из продуктов, таких как орехи, семена, зеленые овощи и зерновые.
Витамин В12
Витамин В12 нeобходим для создания здоровых красных кровяных клеток и поддержания здоровья нервной системы. Этот витамин также помогает улучшить пищеварение и уменьшить уровень кислотности желудочного сока. Витамин В12 можно получать из продуктов, таких как молочные продукты, мясо, яйца и рыба.
Витамин D
Витамин D необходим для здоровья костей и иммунной системы.Только подумайте- Этот витамин также помогает усваивать кальций, который необходим для здоровья желудка и других органов. Витамин D можно получать из продуктов, таких как масло рыбьего печени, жирная рыба, яйца и молочные продукты.
Выводы
При гастрите с повышенной кислотностью важно употреблять достаточное количество витаминов и минералов, которые помогут укрепить и защитить желудочную слизистую оболочку. Витамины А, С, Е, В12 и D могут быть полезны для здоровья желудка и общего здоровья организма. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, думаю, вам уже известно что прежде чем начинать принимать какие-либо добавки витаминов, всегда лучше посоветоваться с врачом, чтобы убедиться, что, как вы уже знаете, они подходят для вашего конкретного случая гастрита.
Статьи по теме: