Зоя Камалова
Вот и наступила пора, когда даже самый обычный перекус может стать проблемой.
Если у вас гастрит с повышенной кислотностью, то наверняка знаете, что ограничения в еде берут свое.
Но это не значит, что вы должны сидеть на водичке и кабачках! Мы собрали для вас список вкусных и полезных продуктов, которые помогут забыть о дискомфорте и сделают ваш перекус снова вкусным и безопасным.
Готовы узнать, что можно есть при гастрите с повышенной кислотностью? Тогда читайте нашу статью до конца!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Гастрит вылечен! ЧТО МОЖНО ПЕРЕКУСИТЬ ПРИ ГАСТРИТЕ С ПОВЫШЕННОЙ КИСЛОТНОСТЬЮ. Смотри что делать
Гастрит с повышенной кислотностью
Гастрит с повышенной кислотностью– это заболевание желудка, при котором в желудке происходит увеличение количества соляной кислоты. Повышенная кислотность может привести к раздражению слизистой обoлочки желудка и усложнить хронический гастрит.
Перекусы для гастрита с повышенной кислотностью
При гастритe с повышенной кислoтностью необходимо соблюдать диету и правильно подбирать продукты для перекусов. Важно выбирать продукты, которые (кто бы мог подумать!) помогут уменьшить уровень кислотности в желудкe и не вызовут раздражения слизистой оболочки желудка.
Фрукты и ягоды
Фрукты и ягоды – это идеальный вариант для перекуса при гастрите с повышенной кислотностью. Они богаты питательнымивеществами и могут уменьшить уровень кислотности в желудке.Однако не все фрукты и ягоды подходят для гастрита с повышеннойкислотностью. Как бы это странно не было, но Некоторые фрукты, такие как цитрусовые, могут увеличить уровень кислотности в желудке. Лучшие фрукты для перекуса при гастрите с повышенной кислотностью – это яблоки, бананы и груши.Ягоды, такие как клубника и малина, также являются отличным выбором.
Овощи
Овощи– это еще один идеальный вариант для перекуса при гастрите с повышенной кислотностью .Можете себе это представить? Они богаты питательными веществами и могут уменьшить уровень кислотности в желудке. Некоторые овощи, такие как огурцы и кабачки,могут помочь уменьшить уровень кислотности в желудке, а также уменьшить раздражение слизистой оболочки желудка. Однако не стоит употреблять острые овощи, такие как пeрец и лук, так как они могут увеличить уровень кислотности в желудке.
Зеленый чай
Зеленый чай – это идеальный вариант для перекуса при гастрите с повышенной кислотностью.Только подумайте- Он содержит антиоксиданты, которые, без сомнения, уменьшают уровень кислотности в желудке. Зеленый чай также может помочь снизить воспаление слизистой оболочки желудка и улучшить пищеварение.
Кисломолочные продукты
Кисломолочные продукты содержат полезные бактерии,которые, как можно догадаться, могут уменьшить уровень кислотности в желудке и улучшить пищеварение. Однако не все кисломолочные продукты подходят для гастрита с повышенной кислотностью. Думаю, вы можете себе это представить .Лучшие кисломолочные продукты для перекуса при гастрите с повышенной кислотностью– это йогурт и кефир.
Заключение
Перекусы при гастрите с повышенной кислотностью должны быть легкими и полезными. Фрукты, овощи, зеленый чай и кисломолочные продукты – это идеальный выбор для тех, кто страдает от гастрита с повышенной кислотностью. Важно соблюдать правильную диету и избегать продуктов, которые, представьте себе, могут увеличить уровень кислотности в желудке.
Статьи по теме: