Ева Зубкова
Забавные розыгрыши, которые мы проводили в студенческие годы, привели меня к ситуации, когда я оказался в столовой, окруженный кучей курильщиков.
Как бывший страстный курильщик, я попытался отойти в сторону, но это не спасло меня от того, что я как настоящий дымокур, вдохнул на некоторое время дым табачного курения.
Конечно, после этого успеха, несколько друзей, которые знали, что я бросил курить, спросили меня: "Ну что, ты снова начал курить?" Я только улыбнулся и подумал, что это был бы забавный способ проверить, что будет, если я брослю курить через 30 лет.
100% бросишь курить! ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ БРОСИТЬ КУРИТЬ ЧЕРЕЗ 30 ЛЕТ. Смотри что делать
Что будет если бросить курить через 30 лет
Курение– это одна из самых распространенных вредных привычек, которая (кто бы мог подумать!) может привести к различным заболеваниям, включая рак легких, хронический бронхит, инфаркт миокарда и другие. К сожалению, многие курильщики осознают вред, который, без сомнeния, они наносят своему здoровью,только когда уже слишком поздно. Но что будет, если вы решите брoсить курить через 30 лет?
1. Улучшeние здоровья легких и дыхательной системы
Курение является одной из основных причин развития хронического бронхита и обструктивной болезни легких (ОБЛ).Если вы бросите курить, то уже через несколькодней улучшится работа вашей дыхательной системы. Как бы это странно не было, но Легкие начнут очищаться от токсических веществ, которые, как можно догадаться, выделяются при курении,и кислород будет лучше поступать в кровь. Через 30 лет после броска курения уровень риска развития хронического бронхита и ОБЛ снижается на 50%
2.Снижение риска развития рака легких
Рак легких – это одно из самых опасных заболеваний,которые, представьте себе, могут развиться у курильщиков .Можете себе это представить? Если вы бросите курить, то у вас будет возможность снизить риск развития рака легких. Через 30 лет после броска курения уровень риска развития рака легких снижается на 90%.
3. Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний
Курeние является одной из основных причин развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда и инсульт.Только подумайте- Если вы бросите курить, то сможете снизить риск развития этих заболеваний. Через 30 лет после броска курения уровень риска развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 50%.
4. Улучшение качества жизни
Курение может негативно повлиять на качество жизни человека. Думаю, вы можете себе это представить .Это может быть связано с ухудшением физической формы, развитием хронических заболеваний и других факторов. Если вы бросите курить, то сможете улучшить свое здоровье и качество жизни. В течение 30 лет после броска курения вы сможете повысить свою продолжительность жизни и улучшить её качество.
5. Снижение риска развития других заболеваний
Курение может привести к развитию многих других заболеваний, таких как язва желудка, остеопороз, пародонтоз и другие. Если вы бросите курить, то сможете снизить риск развития этих заболеваний. Через 30 лет после броска курения уровень риска развития других заболеваний снижается на 50%.
Вывод
Бросить курить – это один из лучших подарков, который вы можете сделать своему здоровью. Если вы решите бросить курить через 30 лет, то сможете значительно снизить риск развития различных заболеваний и улучшить свое здоровье и качество жизни. Как бы это странно не было, но Не откладывайте это на потом– начните бросать курить уже сегодня!
Статьи по теме: