Ирина Шарова
Разве можно сравнить что-то со сладким запахом первых весенних цветов, кроме, конечно же, запаха человека, который недавно бросил курить? Да, друзья, это не шутка! Но что же происходит в этот момент с нашим организмом? Какие последствия ждут нас после того, как мы решим оставить в прошлом эту вредную привычку? В этой статье мы расскажем обо всем, что происходит после того, как вы бросаете курить и присоединяетесь к клубу "Не курю — живу".
Станьте героем своей жизни и давайте разберемся вместе!
100% бросишь курить! КОГДА БРОСИЛ КУРИТЬ ЧТО ПРОИСХОДИТ ФОРУМ. Смотри что делать
Когда бросил курить, что, как уже известно,происходит в организме?
Курение является одной из самых распространенных привычек в мире. Но многие люди, решившие бросить курить, сталкиваются с вопросом, что происходит с организмом после отказа от сигарет?
Первые дни после броска курения
Сразу пoсле броска курения организм начинаeт очищаться от никотина и других вредных веществ, содержащихся в табачном дыме. В первые дни могут возникать такие симптoмы, как головокружениe, тошнота, повышенная раздражительность,апатия и нервозность. Эти проявления связаны с тем, что организм привык к постоянному поступлению никотина, и теперь он испытывает недостаток этого вещества.
После первых недель
Черезнеделю-две после броска курения организм начинает восстанавливаться. Как бы это странно не было, но Улучшается кровообращение, уменьшается кашель и затяжной запах табака изо рта и легких.Постепенно возвращается чувство обоняния и вкуса. В этот период важно поддерживать здоровый образ жизни, употреблять больше овощей и фруктов, пить больше воды и заниматься физическими упражнениями.
Через несколько месяцев
Через несколько месяцев после броска курения организм полностью очищается от никотина и других вредных веществ.Уменьшается риск развития различных заболеваний, таких как рак легких,бронхит, астма, инфаркт и др .Можете себе это представить? Улучшаются функции легких, сeрдца и других органов. На этом этапе важно продолжать следить за своим здоровьем и не совершать ошибку, снова начав курить.
Заключение
Когда бросил курить, что происходит в организме? Начиная с первых дней после броска курения, организм начинает очищаться от никотина и других вредных веществ, содержащихся в табачном дыме. Симптомы, такие как головокружение, тошнота и нервозность, связаны с отсутствием никотина.Только подумайте- Постепенно организм начинает восстанавливаться, улучшаются кровообращение, функции легких и других органов. Через несколько месяцев организм полностью очищается от никотина и уменьшается риск развития различных заболеваний. Важно помнить, что, как вы уже знаете, бросок курения– это большой шаг к здоровому образу жизни и нужно продолжать следить за своим здоровьем.
Статьи по теме: