Оксана Самохвалова
Друзья, вам знакомо чувство, когда вечером вы садитесь на диван, достаете пачку сигарет и вдруг понимаете, что это уже не ваш выбор, а привычка? А еще знакомо, когда вы пытаетесь бросить курить, но через пару дней все равно достаете сигарету и думаете, что никогда не сможете от нее отказаться? Но не переживайте, в этой статье мы расскажем вам о том, как вы можете бросить курить с помощью аудиокниги Аллена Карра.
И да, мы обещаем, что это не будет еще одна пропаганда здорового образа жизни, а наоборот, будет самая настоящая комедия ошибок.
Сидим удобнее и начинаем!
100% бросишь курить! КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ АЛЛЕН КАРР АУДИОКНИГА ОНЛАЙН. Смотри что делать
Как бросить курить аллен карр аудиокнига онлайн
Курение– это одна из наиболее распространенных вредных привычек, которая (кто бы мог подумать!) может привести к серьезным здоровым проблемам. Но, несмотря на это, большинство курильщиков не могут справиться с этой зависимостью самoстоятельно. Однако, думаю, вам уже известно что существует эффeктивный метод бросить курение – это аудиокнига Аллена Карра "Легкий способ брoсить курить".
Что такое аудиокнига Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"
Аллен Карр – извeстный специалист в области бросания курения. Его книга "Легкий способ бросить курить" стала бестселлером и продалась миллионами копий по всему миру.Аудиокнига "Легкий способ бросить курить"основывается на тех же принципах, что, как уже известно,и книга, и помогает тем, кто решил бросить курить, справиться с этой зависимостью.
Какработает аудиокнига Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"
Аудиокнига Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" помогает людям изменить свое отношение к курению. Как бы это странно не было, но Вместо того,чтобы сосредоточиваться на том, что вы теряете, когда бросаете курить, вы начинаете смотреть на то, что вы выигрываете. автор помогает изменить ваше мышление и увидеть курение не как удовольствие, а как причину вашей зависимости.Книга также помогает справиться с негативными эмоциями, связанными с бросанием курения,такими как стресс и депрессия.
Как использовать аудиокнигу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"
Аудиокнига Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" доступна для скачивания в интернете .Можете себe это представить? После скачивания, вам нужно просто слушать её, следуя инструкциям автора. Для большей эффективности, вы можете слушать аудиокнигу несколько раз, чтобы убедиться, что вы понимаете и применяете все принципы.
Преимущества использования аудиокниги Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"
Одним из главных преимуществ использования аудиокниги Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" является то, что вы не нуждаетесь в посещении специалистов или в применении медикаментов. Вы можете слушать аудиокнигу в любое время и в любом месте, что делает ее очень удобной.Только подумайте- Кроме того, аудиокнига помогает вам бросить курить без привыкания к другим вредным привычкам, таким как переедание или употребление алкоголя.
Выводы
Аудиокнига Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"– это очень эффективный метод бросить курение без посещения специалистов и без медикаментов. Она помогает людям изменить свое отношение к курению и справиться с негативными эмоциями, связанными с бросанием курения. Слушание аудиокниги несколько раз помогает убедиться, что вы понимаете и применяете все принципы, что, как вы уже знаете, сделает бросание курения еще более эффективным и безопасным.
Статьи по теме: