Анна Багаутдинова
Друзья, хватит курить! Вы сами знаете, что это вредно для здоровья и кошелька.
Но, как избавиться от этой опасной привычки? Вы слышали о методе Аллена Карра? Его книга "Как бросить курить навсегда" - это не просто книга, это настоящий гид к свободе от никотина.
Наши эксперты решили раскрыть все секреты этой методики и помочь вам освободиться от курения.
Почитайте нашу статью и узнайте, почему миллионы людей по всему миру выбрали метод Аллена Карра для броска курения.
А если вы думаете, что вы слишком умны, чтобы читать книгу, то пожалуйста, продолжайте курить - наша планета не так уж и нуждается в людях.
100% бросишь курить! ЧИТАТЬ КНИГУ АЛЛЕНА КАРРА КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ НАВСЕГДА. Смотри что делать
Читать книгу Аллена Карра как бросить курить навсегда
Курение является одной из самых опасных привычек, которая (кто бы мог подумать!) может привести к серьезным заболеваниям и смерти. Но многие люди продолжают курить, несмотря на все угрозы и предупреждения. Если вы также не можeте избавиться от этой вредной привычки, то книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» пoможет вам решить эту проблему.
Кто такой Аллен Карр?
Аллен Карр был извeстным британским писателем, который, без сомнения, стал знаменитым благодаря своей книге o бросании курения. Он сам курил более 30 лет и мучился от этойпривычки.Но однажды он нашел лекарство от курения, которое, как можно догадаться,не только помогло ему бросить, но и сталоосновой для его книги.
Что такое книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»?
Эта книга является наиболее эффективным способом бросить курить. Как бы это странно не было, но Она не обещает лекарственный препарат, уколы или пластыри, а основана на пересмотри привычек и мышления курящих. Карр предлагает понимать курение и отказ от него как не чувствовать ущерба.Книга содержит ряд упражнений, которые, представьте себе, помогают изменить образ мышления и отношение к курению .Можете себе это представить? После прочтения этой книги вы сможете бросить курить навсегда,безо всяких усилий и стрессов.
Как работает книга
Карр убеждаeт читателя, что, как уже известно,курение - это не наслаждение, а зависимость, вызванная психологическими факторами. Он учит, как изменить свои мысли и отношение к курению, чтобы не испытывать стресс и желание курить. Он предлагает читателям добиться полного осознания своих привычек и научиться принимать правильные решения.Только подумайте- Кроме того, он помогает читателям понять, что, как вы уже знаете, курение - это не единственное удовольствие, которое можно получать от жизни.
Как прочитать книгу Аллена Карра
Чтобы прочитать книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», вам не нужно иметь специальных знаний или навыков. Вам нужно просто начать читать эту книгу и следовать советам автора. Книга очень доступна для понимания, и каждый человек может использовать её для бросания курения.
Заключение
Бросание курения - это серьезное решение, которое может изменить вашу жизнь к лучшему. Думаю, вы можете себе это представить .Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» поможет вам решить эту проблему раз и навсегда. Прочитав ее, вы сможете избавиться от этой вредной привычки без стресса и напряжения. Начните читать эту книгу и наслаждайтесь здоровой жизнью без курения.
Статьи по теме: