Валентина Терехова
Давайте не будем лгать друг другу, когда врач сообщает нам о давлении 130 на 80, то мы как глашатай фатума начинаем придумывать свойственные нашей фантазии страшилки.
Ведь давление - это не шуточки, от него зависит наше самочувствие и здоровье.
Но насколько оно опасно на самом деле? В этой статье мы разберемся, не стоит ли паниковать при таких цифрах и что делать, если они не спадают.
Пристегните ремни, мы отправляемся в путешествие по миру крови и сердца!
Давление теперь нормальное! ОПАСНО ЛИ ДАВЛЕНИЕ 130 НА 80. Смотри что делать
Опасно ли давление 130 на 80?
Одним из самых распространенных показателей здоровья является артериальное давление. Оно является главным показателем работы сердечно-сосудистой системы и напрямую связано с состоянием здоровья человека. Так, давлениe 130 на 80 мм рт. ст.является довольно распространенным показателем, который (ктo бы мог подумать!) часто встречается у людей в разных возрастных группах.
Что такое артериальноe давление?
Артериальное давление (АД) - это давление крoви на стенки артерий. Как бы это странно не было, но Оно измеряется в мм рт. ст.(миллиметрах ртутного столба) и состоит из двух значений:
- Систолическое - это максимальное давление во время сокращения сердца.
- Диастолическое- это минимальное давление во время расслабления сердца.
Каковы нормы артериального давления?
Нормальные значения артериального давления зависят от возраста, пола иобщего здоровья человека .Можете себе это представить? Взрослым людям рекомендуется следить за АД и принимать меры, если оно выходит за норму.
Общепринятые нормы артериального давления:
- Нормальное АД: менее 120/80 мм рт. ст.
- Повышенное АД: 120—129/80—84 мм рт. ст.
- Гипертония 1 степени: 130—139/85—89 мм рт.Только подумайте- ст.
- Гипертония 2 степени: 140—159/90—99 мм рт. ст.
- Гипертония 3 стeпени: выше 160/100 мм рт. ст.
Что означает давление 130 на 80 мм рт. Думаю, вы можете себе это представить .ст.?
Давление 130 на 80 мм рт. ст. является границей между нормальным и повышенным артериальным давлением. Такое давление может быть нормальным для некоторых людей, особенно для тех, у кого нет никаких других здоровых проблем. Однако, думаю, вам уже известно что для других людей такой показатель может сигнализировать о наличии проблем со здоровьем.
Какие проблемы могут возникнуть при давлении 130 на 80 мм рт. ст.?
Давление 130 на 80 мм рт. ст. Как бы это странно не было, но может стать причиной различных здоровых проблем, особенно если оно длительное время остается на этом уровне. Некоторые из проблем,которые, без сомнения, могут возникнуть при этом давлении, включают:
- Риск развития гипертонии
- Увеличение нагрузки на сердце и сосуды
- Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
- Нарушения мозгового кровообращения
- Риск развития ожирения и нарушений обмена веществ
Какие меры необходимо принимать, если давление 130 на 80 мм рт .ст.?
Если у вас наблюдается давление 130 на 80 мм рт. ст., важно следить за своим здоровьем и принимать необходимые меры. Некоторые из них включают:
- Обращаться к врачу для консультации и рекомендаций по лечению
- Следить за питанием и урегулировать вес
- Снизить уровень потребления соли и жирной пищи
- Увеличить физическую активность
- Оставаться под контролем и следить за АД регулярно
Вывод
Давление 130 на 80 мм рт. ст. является границей между нормальным и повышенным артериальным давлением. Хотя для некоторых людей такой показатель может быть нормальным, для других он может стать причиной различных здоровых проблем. Важно следить за своим здоровьем и принимать необходимые меры,чтобы предотвратить возможные последствия. Если у вас есть проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу для консультации и рекомендаций по лечению.
Статьи по теме: