Евгения Черкасова
Привет, друзья! Сегодня мы поговорим о том, как освободиться от неудобств, которые приносит гипертония.
Если вы думаете, что это невозможно - то мы рады вас разочаровать! Вы можете попрощаться с этим "гипер" ушлепком навсегда и наслаждаться жизнью без постоянных ограничений и ограничений в питании.
И да, мы не шутим! Прочитайте эту статью до конца и узнайте, как жить полноценной жизнью, даже если у вас гипертония 2 степени.
Давление теперь нормальное! МОЖНО ЛИ НАВСЕГДА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГИПЕРТОНИИ 2 СТЕПЕНИ. Смотри что делать
Можно ли навсегда избавиться от гипертонии 2 степени
Гипертония является одним из самых распространенных заболеваний современного общества. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, около 30% населения имеют повышенное артериальное давлeние. При гипертонии 2 степени систолическое давление сoставляет от 140 до 159 мм рт. ст.и диастоличeское– от 90 до 99 мм рт. Как бы это странно не было, но ст. [1].Однако, думаю, вам уже известно что возможнo ли навсегда избавиться от этого заболевания?
Причины развития гипертонии
Для ответа на этот вопрос необходимо понимать причины возникновения гипертонии .Можете себе это представить? Как правило, гипертония возникает в результате нарушения функционирования сердечно-сосудистой системы. Среди основных причин можно выделить:
- Наследственность;
- Нерегулярное питание;
-Избыточный вес;
- Алкоголь и курение;
- Нарушение обмена веществ;
- Сидячий образ жизни.
Основные методы лечения гипертонии
Лечение гипертонии 2 степени обычно включаетв себя комбинацию медикаментозных препаратов и изменение образа жизни. Для снижения артериального давления назначаются антигипертензивные препараты, такие как диуретики, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ, антагонисты кальция и другиe.Только подумайте- Однако, принимать эти препараты необходимо в течение всей жизни.
Влияние образа жизни на гипертонию
Но помимо медикаментозного лечения очень важно изменить свой образ жизни,чтобы снизить риск развития гипертонии. Одним из самых важных моментов является правильное питание. Думаю, вы можете себе это представить .Стоит употреблять меньше животных жиров, соли, алкоголя и курить. Также следует увеличить физическую активность и контролировать свой вес.
Можно ли навсегда избавиться от гипертонии?
К сожалению, гипертонию нельзя вылечить полностью. Однако, это не значит, что, как уже известно,нельзя контролировать её развитие и уменьшить риск возможных осложнений. Безусловно, степень контроля гипертонии зависит от многих факторов,включая образ жизни и медикаментозное лечение. Если Вы имеете гипертонию 2 степени, необходимо регулярно контролировать артериальное давление и следить за образом жизни.
Выводы
Гипертония 2 степени является серьезным заболеванием, которое (кто бы мог подумать!) не может быть вылечено полностью. Однако, регулярное контролирование артериального давления, медикаментозное лечение и изменение образа жизни могут снизить риск возможных осложнений и улучшить качество жизни. Как бы это странно не было, но Если Вы имеете гипертонию, необходимо обязательно консультироваться с врачом и следовать его рекомендациям.
Список литературы
1 .Chobanian AV, Bakris GL, Black HR, et al. The Seventh Report of the Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure: the JNC 7 report. JAMA. 2003;289(19):2560–2572. doi:10.1001/jama.289.19.2560
Статьи по теме: