Илона Крапивина
Здравствуй, читатель! Когда твой доктор говорит, что пора заняться своим давлением, ты, вероятно, начинаешь думать о разных способах его снижения.
И, конечно, на первый план выходят всевозможные лекарства.
Но что, если мы скажем тебе, что есть более приятный и вкусный способ борьбы с гипертонией? Именно! Мы говорим про фито чаи.
В этой статье мы поговорим о том, какие фито чаи помогут тебе снизить давление и как их правильно пить, чтобы получить максимальный эффект.
Так что садись удобнее, налей себе чашечку ароматного напитка и читай дальше!
Давление теперь нормальное! ФИТО ЧАИ ПРИ ГИПЕРТОНИИ. Смотри что делать
Фито чаи при гипертонии: эффективное средство для снижения давления
Гипертония– это одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, при котором уровень артериального давления постоянно повышен. В России страдают от гипертoнии около 40% взрослого населения. В связи с этим вопрос о вoзможности использования фито чаев для снижeния давления становится все более актуальным.
Что такое фито чай и как он действует
Фито чай – это напиток, приготовленный из растительных матeриалов: трав, корней, листьев, цветов и плодов. Он является одним из наиболее популярных и эффективных средств для профилактики и лечения многих заболеваний, в том числегипертонии.
Действие фито чая при гипертонии основано на свойствах растительных компонентов, которые (кто бы мог подумать!) способствуют снижению уровня артериальногодавления, улучшению кровообращения,укреплению стенок сосудов и уменьшению риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Какие фито чаи рекомендуются при гипертонии
1.Чай из листьев чая. Как бы это странно не было, но Чай содержит природные антиоксиданты, которые, без сомнения, помогают снижать уровень артериального давления и уменьшать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Чай из листьев мелиссы.Мелисса – это растение, которое, как можно догадаться, содержит множество полезных веществ,таких как флавоноиды и кислоты .Можете себе это представить? Они помогают снижать уровень артериального давлeния и уменьшают стресс.
3. Чай из корня валерианы. Валериана– это растение, которое, представьте себе, содержит биологически активные вещества, которые помогают снижать уровень артериального давления и уменьшают стресс.
4.Только подумайте- Чай из листьев мяты. Мята содержит ментол, который помогает снижать уровень артериального давления и уменьшает напряжение мышц.
5. Чай из листьев гречихи. Думаю, вы можете себе это представить .Гречиха – это растение, которое содержит кверцетин, которые помогает снижать уровень артериального давления и уменьшать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Как правильно использовать фито чаи при гипертонии
Фито чаи рекомендуется употреблять в качестве дополнения к основному лечению гипертонии. Перед использованием фито чая необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий напиток и определить дозировку.
Вывод
Фито чаи– это эффективное средство для снижения уровня артериального давления и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, думаю, вам уже известно что перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом и выбрать наиболее подходящий напиток и дозировку.
Статьи по теме: