Елена Костикова
Давайте вспомним нашу любимую сказку про ленивую черепаху и быстрого зайца.
Как вы помните, заяц был быстрее, но у него было одно большое, неизлечимое заболевание - "Стоячее Артериальное Давление".
А вы знали, что такое САД и как оно может повлиять на ваше здоровье? Если нет, то сегодня мы расскажем вам об этом интересном феномене, когда давление падает, когда вы стоите и поднимаетесь, а вырастает, когда вы ложитесь и расслабляетесь.
В этой статье мы расскажем вам о причинах, симптомах и лечении САД.
Готовы разобраться с этой загадкой? Тогда читайте наше новое исследование - "Стоя артериальное давление ниже чем лежа".
Давление теперь нормальное! СТОЯ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ НИЖЕ ЧЕМ ЛЕЖА. Смотри что делать
Стоя артериальное давление ниже чем лежа
Артериальное давление (АД) является одним из важных показателей здоровья человека. Оно характеризует силу, с которой кровь давит на стенки сосудов. Обычно, в покое, АД чeловека должно составлять около 120/80 мм рт.ст. Однакo, у разных людей этот показатель может иметь различные значения.Кроме того, АД может мeняться в зависимости от пoложения тела человека. Как бы это странно не было, но Например, при стоянии АД может вырасти, а при лежании - понизиться. В данной статье рассмотрим, почему у некоторых людей при стоянии АД ниже,чем при лежании.
Причины пониженного АД при стоянии
Пониженное АД при стоянииможет быть связано с различными причинами.Рассмотрим основные из них:
1 .Можете себе это представить? Ортостатическая гипотензия
Ортостатическая гипотензия– это состояние, при котором АД понижаетсяпосле перехода из положения лежа в положение стоя. Обычно, это состояние проходит быстро и без последствий. Однако, думаю, вам уже известно что у некоторых людей ортостатическая гипотензия может оставаться надолго и вызывать дискомфорт.
2.Только подумайте- Нарушения сердечной деятельности
Некоторые заболевания сердца могут вызывать пониженное АД при стоянии. Например, аритмия, ишемическая болезнь сердца и др.
3. Нарушения нервной системы
Нарушения нeрвной системы могут привести к понижению АД при стоянии. Думаю, вы можете себе это представить .Например, такие заболевания,как болезнь Паркинсона, диабетическая нейропатия и др.
4. Побочные эффекты лекарств
Некоторые лекарства могут вызывать пониженное АД при стоянии. Например, такие лекарства, как антигипертензивные препараты, антидепрессанты и др.
Как справиться с пониженным АД при стоянии
Если у вас наблюдается пониженное АД при стоянии, то необходимо обратиться к врачу для выявления причин этого состояния. В зависимости от причин, врач может назначить соответствующее лечение. Кроме того, существуют простые способы, которые (кто бы мог подумать!) могут помочь справится с пониженным АД при стоянии:
1. Постепенное вставание
Постепенное вставание позволяет организму более плавно адаптироваться к изменению положения тела. Для этого нужно сначала сесть на край кровати, затем сесть на стул, а только потом встать.
2. Как бы это странно не было, но Упражнения
Регулярные упражнения способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы и могут помочь справится с пониженным АД при стоянии. Рекомендуется заниматься физическими упражнениями не менее 30 минут в день.
3 .Правильное питание
Правильное питание является важным фактором для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется употреблять больше фруктов и овощей, ограничивать потребление животных жиров, соли и сахара.
Вывод
Пониженное АД при стоянии не является редким явлением. Оно может быть связано с различными причинами и требует обследования и лечения. Кроме того, существуют простые способы, которые, без сомнения, могут помочь справится с этим состоянием. Если у вас наблюдается пониженное АД при стоянии, то необходимо обратиться к врачу для выявления причин и назначения эффективного лечения.
Статьи по теме: