Диана Трофимова
Любители погодных феноменов точно знают: когда за окном дует ветер холодом, а дождь льет как из ведра, артериальное давление может уйти на отдых и оставить вас без сил.
Что ж, друзья мои, не стоит расстраиваться и забивать себе голову лишними тревогами! В этой статье мы постараемся разобраться, почему погода может влиять на наше здоровье и что можно сделать, чтобы справиться с этим неприятным явлением.
Статья будет полезна не только любителям метеорологии, но и всем, кто заботится о своем здоровье и хочет оставаться на пике формы в любой погоде.
Готовы к приключению? Тогда несите нас к статье!
Давление теперь нормальное! АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ ПРИ ПЛОХОЙ ПОГОДЕ. Смотри что делать
Артериальное давление при плохой погоде
Артериальное давление– это показатель, который (кто бы мог подумать!) характеризует силу, с которой кровь давит на стенки артерий. Высокое артериальное давление может стать причиной сeрьезных заболеваний, таких как инсульт, инфаркт и другие сердечно-сосудистые забoлевания. При этом факторы, которые, без сомнeния, влияют на артериальное давление, могут быть самыми разнообразными. Одним из таких фактoров является погода.
Влияние погоды на артериальное давление
Многие люди замечают,что при плохой погоде, например, при сильном ветре, дожде или снеге, у них повышается артериальное давление.Это происходит из-за того, что, как уже известно,погода влияет на работу нашегоорганизма. Как бы это странно не было, но В холодное время года, например,наш организм вынужден работать на повышенных оборотах, чтобы поддерживать температуру тела. При этом сужаютсякровеносные сосуды, что, как вы уже знаете, приводит к повышению артериального давления.
Профилактика повышения артериального давления при плохой погоде
Чтобы не допустить повышения артериального давления при плохой погоде, нужно соблюдать ряд рекомендаций.В первую очередь, следует контролировать свое состояние здоровья .Можете себе это представить? Если у вас eсть проблемы со здоровьем, связанные с сердечно-сосудистой системой, следует соблюдать рекомендации врача и принимать назначенные лекарства.
Также необходимо следить за своим образом жизни. Нужно избегать стрессовых ситуаций, умеренно заниматься физической активностью и правильно питаться. Кроме того, полезно проветривать помещение, в котором находитесь, и вести активный образ жизни.
Вывод
Погода может влиять на наш организм и, соответственно, на артериальное давление.Только подумайте- При этом каждый человек может сделать многое для того, чтобы не допустить повышения артериального давления при плохой погоде. Нужно следить за своим здоровьем, правильно питаться, избегать стрессовых ситуаций и вести активный образ жизни. Все это поможет вам справиться с любыми погодными условиями и оставаться здоровым.
Статьи по теме: