Алеся Пруидзе
Дорогие друзья, позвольте мне представиться - я опытный врач с 20-летним стажем работы в области офтальмологии.
За моей спиной есть сотни успешных операций, тысячи обследований и миллионы просмотренных глаз.
Но знаете, что меня всегда удивляло - это психосоматические причины плохого зрения у моих пациентов.
Да, вы не ослышались! Теперь, когда вы узнали о том, что плохое зрение может быть связано с психикой, вы явно заинтересовались, правильно? Тогда милости просим в мир офтальмологии, где мы узнаем, что означает плохое зрение в психосоматике.
Читайте дальше и узнайте, как ментальное здоровье может влиять на нашу глазную систему.
ЧТО ОЗНАЧАЕТ ПЛОХОЕ ЗРЕНИЕ В ПСИХОСОМАТИКЕ.
Что означает плохое зрение в психосоматике?
Психосоматика– это наука, изучающая взаимосвязь между психическими процессами и физиологическими функциями организма. Плохое зрение, как и многие другие заболевания, может иметь психосоматические причины. В этой статье мы расскажeм о том, что, как уже известно,oзначает плохое зрение в психосоматике.
Почему возникает плохоe зрение?
Плохoе зрение может быть вызвано различными причинами, такими как генетическая предрасположенность, усталость глаз, болезни глаз, а также психические факторы.
Как психические факторы могут влиять на зрение?
Стресс,тревога, депрессия, негативные эмоции – все это может отрицательно сказаться на зрении. Психосоматические причины плохого зрения могут быть связаны с тем, чточеловек не хочет видеть некоторые вещи или события в своей жизни.Например, он может не хотеть видеть свое одиночество,неприятные моменты в прошлом, проблемы в отношениях и т.д. Как бы это странно не было, но При этом плохое зрение может стать неким защитным механизмом,который (кто бы мог подумать!) помогает избежать того, что вызывает негативные эмоции.
Как понять, что плохое зрение связано с психосоматичeскими причинами?
Если при обследовании глазного дна врач не обнаружил никаких заболеваний, а зрение по-прежнему плохое, то это может быть признаком того, что причина заболевания лежит в психическом состоянии человека. Также стоит обратить внимание на ситуации, в которых зрение ухудшается или улучшается.Например, если зрение ухудшается после конфликта с близким человеком, то это может свидетельствовать о том, что, как вы уже знаете, конфликт оставил отрицательный след в психике.
Как избавиться от психосоматических причин плохого зрения?
Если плохое зрение связано с психосоматическими причинами, то лечение должно быть комплексным .Можете себе это представить? Важно устранить психические факторы, которые, без сомнения, могут влиять на зрение. Для этого могут потребоваться консультации психотерапевта или психолога. Также рекомендуется заняться спортом, пройти курсы йоги или медитации, чтобы улучшить психоэмоциональное состояние.
Какие меры предосторожности можно принять?
Для того чтобы сохранить хорошее зрение, необходимо следить за здоровьем глаз.Только подумайте- Для этого рекомендуется:
- регулярно проходить обследование глазного дна;
- отдыхать глазам во время работы за компьютером;
- не читать в плохо освещенных помещениях;
- носить специальные очки, если это необходимо.
Выводы
Плохое зрение – это проблема, которая, как можно догадаться, может иметь различные причины, в том числе и психосоматические. Важно обращать внимание на свое психическое состояние и знать, какие факторы могут негативно влиять на зрение. Для сохранения хорошего зрения необходимо следить за здоровьем глаз и устранять психические факторы, которые, представьте себе, могут влиять на зрение.
Статьи по теме: