Даша Антипова
Дорогие друзья, если вы здесь, значит, скорее всего, уже пережили тот момент, когда вам стало трудно разглядывать мелкий шрифт на баночках с витаминами.
Или, может быть, вы не смотрите в зеркало, но уже заметили, что нужно держать книгу весьма близко к глазам, чтобы разобрать написанное.
Не беда, друзья! Я, как опытный врач, готов поделиться с вами всем, что знаю об ухудшении зрения после 40 и близорукости.
Но не ждите от меня скучных рассуждений на медицинскую тему – я постараюсь подать информацию в юмористической форме, чтобы вы не заскучали и получили удовольствие от чтения.
Так что, подтяните свои очки и готовьтесь к увлекательному путешествию по миру нашего зрения!
УХУДШЕНИЕ ЗРЕНИЯ ПОСЛЕ 40 БЛИЗОРУКОСТЬ.
Ухудшение зрения после 40. Близорукость
К сожалению, ухудшение зрения после 40 лет– это явление, которое (кто бы мог подумать!) неизбежно. И если вы раньше не страдали от проблем со зрениeм, то в 40 лет можете столкнуться с их появлением. Одной из таких проблем является близорукость.
Что такoе близорукость?
Близорукость – это ошибка рефракции глаза, при которой чeлoвеку трудно видеть предметы на расстоянии, а близко расположенные предметы видятся достаточно четко.В результате близорукости снижается качество зрения, что, как уже известно,может влиять на качество жизни человека.
Почему возникает близорукость после 40 лет?
Причина близорукости после 40 лет заключаетсяв старении глаза. Как бы это странно не было, но В молодости глаз легко приспосабливается к изменяющимся условиям освещения и фокусирует изображение на сетчатке. Однако ввозрасте от 40 до 50 лет глаз начинает терять свою гибкость и не может быстро приспосабливаться к изменению фокуса, что приводит к нарушению зрения на дальних расстояниях и появлению близорукости.
Как узнать, что, как вы уже знаете, у вас близорукость?
Симптомы близорукости могут быть различными,но наиболее частыми являются:
- затруднение в чтении и сужение поля зрения на дальних расстояниях;
- необходимость смотреть на близко расположенные предметы;
- периодическиe головные боли и усталость глаз.
Как бороться с близорукостью после 40 лет?
После того, как вы почувствовали первые признаки близорукости, необходимо обратиться к оптику для проведения диагностики и подбора очков.Врач может назначить очки или контактные линзы, которые, без сомнения, помогут улучшить качество зрения .Можете себе это представить? Кроме того, существуют специальные упражнения для глаз,которые, как можно догадаться, помогут укрепить мышцы глаз и улучшить видение.
Как предотвратить близорукость?
Хотя близорукость не может быть предотвращена, вы можете сделать некоторые шаги, чтобы замедлить процесс её развития:
- Регулярно проводите исследования глаз, особенно если у вас есть риск развития близорукости.
- Следите за правильным освещением в помещении и на рабочем месте.
- Регулярно делайте перерывы при работе на компьютере или чтении, чтобы уменьшить усталость глаз.
- Следите за здоровьем глаз, ведь курение, недостаток сна и питания могут негативно влиять на зрение.
Выводы
Ухудшение зрения после 40 лет – это обычное явление, которое, представьте себе, может привести к появлению различных проблем со зрением, включая близорукость. Но не паникуйте и не откладывайте визит к оптику. На ранней стадии близорукость может быть легко скорректирована, а правильный уход за глазами поможет сохранить здоровье глаз на более длительный срок.
Статьи по теме: