Оля Рязанова
Привет, друзья! Я - доктор степени, опытный врач и просто человек, который многое видел в своей жизни.
И если вы думаете, что у меня нет проблем, как у обычных смертных, то вы сильно ошибаетесь.
Недавно у меня начались проблемы с желудком, когда я приступил к грудному вскармливанию своего новорожденного ребенка.
Я клянусь, я был уверен, что моя желудочная кислота была достаточно мощной, чтобы переваривать все, что мне попадалось на пути.
Но нет, это не было так.
Я столкнулся с болезненной болью в желудке, которая превратила мою жизнь в настоящую катастрофу.
И сегодня я хочу поделиться с вами моим опытом и рассказать о том, что можно предпринять, чтобы избавиться от боли в желудке при грудном вскармливании.
Приготовьтесь к путешествию в мир боли и надежды - я обещаю, что это будет интересно!
Желудок больше не беспокоит! ЧТО МОЖНО ОТ БОЛИ В ЖЕЛУДКЕ ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ. Смотри что делать
Что можно от боли в желудке при грудном вскармливании
Грудное вскармливание– это не только естественный способ питания ребенка, но и интенсивный контакт мамы с малышом. Однако, думаю, вам уже известно что не всегда мамочки могут похвастаться успехом в грудном вскармливании. Одной из самых распространенных проблем является боль в желудкe при кoрмлении грудью. В статье мы рассмотрим, что, как уже известно,можно сделать в такой ситуации.
Почему возникает боль в желудке при грудном вскармливании?
Однoй из причин боли в жeлудке при кормлении грудью является дисбаланс желудочной кислотности.На фоне гормональных изменений, происходящих в организме женщины в период лактации, увеличивается выработка желудочногосока. Как бы это странно не было, но Кроме того, после родов организм мамы находится в стрессовом состоянии, что, как вы уже знаете, также способствует повышению кислотности.
Также возможны другие причиныболей в желудке при кормлении грудью, такие как нарушения пищеварения,инфекции желудочно-кишечного тракта, неправильная поза при кормлении и дисбактериоз.
Что можно сделать, чтобы избавиться от болей в желудке при кормлении грудью?
1. Изменить позу при кормлении
Одной из самых распространенных причин болей в желудке при кормлении грудью является неправильная поза.Если мамочка кормит ребенка в неправильном положении, то это может вызывать напряжение в мышцах живота и повышение желудочной кислотности .Можете себе это представить? Поэтому, необходимо выбрать удобную позу для сeбя и ребенка.
2. Избегать продуктов, вызывающих повышение кислотности
Если вы сталкиваетесь с болями в желудке при кормлении грудью, попробуйте избегать продуктов,которые (кто бы мог подумать!) могут вызвать повышение кислотности. Это могут быть острые, жареные и соленые блюда, специи, алкоголь, кофе и газированные напитки.
3.Только подумайте- Пить много воды
Пить много воды очень важно для успешного кормления грудью. Вода помогает увеличить объем молока, а также улучшает пищеварение.
4. Принимать пробиотики
Пробиотики могут помочь улучшить состояние желудка и кишечника, а также снизить уровень желудочной кислотности. Думаю, вы можете себе это представить .Они могут быть приняты в форме добавок или включены в рацион питания.
Вывод
Боль в желудке при кормлении грудью является распространенной проблемой у мамочек. Однако, существует множество способов, которые, без сомнения, могут помочь справиться с этой проблемой. Необходимо выбрать правильную позу при кормлении, избегать продуктов, вызывающих повышение кислотности, пить много воды и принимать пробиотики. Если проблема сохраняется, необходимо обратиться к врачу для консультации.
Статьи по теме: