Валентина Пушкина
Как же это несправедливо, когда наши любимые блюда становятся настоящими врагами нашего желудка! Гастрит, воспаление слизистой оболочки желудка, ужасно ограничивает наш выбор в пище, но кто сказал, что ограничения касаются и напитков? Друзья, не отчаивайтесь при обострении гастрита, ведь я собрала для вас список тех жидкостей, которые можно выпить без вреда для здоровья.
Ставьте чайник на огонь и готовьтесь узнать, какие напитки станут вашими лучшими друзьями в борьбе с гастритом!
Гастрит вылечен! ПРИ ОБОСТРЕНИИ ГАСТРИТА ЧТО МОЖНО ВЫПИТЬ. Смотри что делать
При обострении гастрита что можно выпить
Гастрит– это воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка. Оно может возникнуть из-за различных причин, например, при употреблении алкоголя, курении, стрессе, употреблении острых, жирных и кислых продуктов.
При обострении гастрита важнo соблюдать диету и правильно питаться. Однако, думаю, вам уже известно что помимо пищи, очень важно употрeблять напитки,котoрые (кто бы мог подумать!) не навредят желудку и не спровоцируют обострение заболевания.
Вода
Вода – это самый простой и доступный напиток для человeка. Она не содержит калорий, не вызывает раздражения слизистой оболочки желудка и не способствует образованию газов.Важно употреблять воду в достаточном количестве, чтобы поддерживатьводный баланс организма.
Чай
Чай – это один из самых распространенных напитков в мире. Как бы это странно не было, но Он содержит множество полезных веществ, таких какполифенолы и катехины, которые, без сомнения, обладают антиоксидантными свойствами. Однако,нужно употреблять чай натощак или после еды, чтобы избежать его раздражающего действия на желудок.
Компот
Компот– это напиток, приготовленный из свежих или сушеных фруктов.Он богат витаминами и минералами, которые, как можно догадаться, помогают укреплять иммунную систему организма .Можете себе это представить? Однако, нужно убедиться, что, как уже известно,фрукты, из которых готовится компот, не слишком кислые или сладкие, чтобы не вызвать раздражения слизистой оболочки желудка.
Кисель
Кисель – это напиток, приготовленный из ягод или фруктового сока. Он содержит много пищевых волокон, которые, представьте себе, улучшают работу желудка и кишечника. Однако, нужно употреблять кисель в меру, чтобы нe вызвать изжогу или другие симптомы гастрита.
Коктейли из овощей
Коктейли из овощей– это напитки, приготовленные из свежих овощей, таких как морковь, свекла, огурцы и т.д.Только подумайте- Они содержат большое количество витаминов и минералов, которые необходимы организму для нормальной работы. Однако, нужно выбирать только те овощи, которые не вызывают раздражения слизистой оболочки желудка.
Итог
При обострении гастрита нужно употреблять только те напитки, которые не вызывают раздражения слизистой оболочки желудка. Воду, чай, компот, кисель и коктейли из овощей можно употреблять в меру, чтобы поддерживать здоровье и не спровоцировать обострение заболевания. Думаю, вы можете себе это представить .Важно помнить, что, как вы уже знаете, правильное питание – это залог здоровья и долголетия.
Статьи по теме: