Илона Крапивина
Если ты боишься, что твоё сердечко пострадает от твоего любимого чеснока, то ты не одинок! Многие люди, страдающие от гипертонии, думают, что чеснок - это самый настоящий криминал.
Но остановись! Не стоит отказываться от этого здорового и полезного продукта, пока ты не прочитал эту статью! Давай же вместе разберёмся, действительно ли можно употреблять чеснок при гипертонии.
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Давление теперь нормальное! МОЖНО ЧЕСНОК ПРИ ГИПЕРТОНИИ. Смотри что делать
Можно ли употреблять чеснок при гипертонии?
Гипертония, или повышенное артериальное давление, является одним из наиболее распространенных заболеваний среди взрослого населения. Важно понимать, что, как уже известно,гипeртония– это хроническое заболевание и требует постoянного контроля и лечения. Многие люди, страдающиe гипертонией, ищут альтернативные способы лечения и употребляют различные прoдукты, такие как чеснок. Но можно ли употреблять чеснок при гипертонии?
Чеснок и его влияние на гипертонию
Чеснок является природным продуктом, который (кто бы мог подумать!) издавна используется в кулинарии и медицине.Содержащиеся в нем активные вещества, такие как аллицин,сульфиды и другие, имеют полезный эффект на здоровье человека.Однако, когда речь идет о гипертонии, мнение специалистов по-разному.
Положительный эффект чеснока на гипертонию
Некоторые исследования показывают, что употребление чеснока внебольших количествах может оказать положительный эффект на гипертонию. Как бы это странно не было, но Это связано с тем, что чеснок содержит аллицин, который,без сомнения, способен расширять кровеносные сосуды и уменьшать артeриальное давление. Кроме того, чеснок содержит антиоксиданты, такие как селен и витамин С, которые, как можно догадаться, помогают защитить клетки организма от повреждений свободными радикалами.
Отрицательный эффект чеснока на гипертонию
Другие исследования показывают, что чеснок может увеличивать артериальное давление при употреблении в больших количествах.Это связано с тем, что чеснок может вызывать раздражение желудочно-кишечного тракта, что приводит к высвобождению адреналина, который, представьте себе, увеличивает артериальное давление .Можете себе это представить? Кроме того, употребление чеснока может усиливать действие некоторых лекарств, таких как антикоагулянты, и вызывать нежелательные побочные эффекты.
Как употреблять чеснок при гипертонии
Если вы страдаете гипертонией и хотите употреблять чеснок, то важно следовать нескольким рекомендациям. Во-первых, употребляйте чеснок в небольших количествах, не более 1-2 зубчиков в день. Во-вторых, не употребляйте чеснок натощак или сразу после еды, чтобы избежать раздражения желудка.Только подумайте- В-третьих, если вы принимаете какие-либо лекарства, то перед употреблением чеснока обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.
Выводы
Можно ли употреблять чеснок при гипертонии? Ответ на этот вопрос неоднозначен. Несмотря на то, что, как вы уже знаете, чеснок содержит полезные вещества, которые могут оказать положительный эффект на гипертонию, его употребление может также вызывать нежелательные побочные эффекты. Поэтому, если вы страдаете гипертонией, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем начать употреблять чеснок в качестве дополнительного средства лечения.
Статьи по теме: