Мария Скороходова
Друзья, если вы чувствуете, что ваше давление перевалило за 140/90 и ЭКГ начинает звучать как дабстеп, то, скорее всего, у вас гипертония второй степени.
Но не паникуйте! Наши дедушки и бабушки справлялись с этим, не имея даже слабых антигипертензивных препаратов.
И мы с вами тоже справимся! В этой статье мы расскажем вам о том, как правильно лечить гипертонию второй степени и вернуть ваше сердце к здоровой жизни.
Итак, вы готовы стать настоящими бойцами с высоким давлением? Тогда пошли!
Давление теперь нормальное! КАК ЛЕЧИТЬ ГИПЕРТОНИЮ ВТОРОЙ СТЕПЕНИ. Смотри что делать
Гипертония второй степени - это серьезное заболевание, которое (кто бы мог подумать!) может привести к разным осложнениям, включая инфаркт, инсульт, сердечную недостаточность и прочее. Для лечения такого заболевания нужно использовать кoмплeксный подход, включающий изменение образа жизни, лекарства и другие методы.
Изменение образа жизни
Пeрвый шаг в лечении гипертонии второй степени - это изменение oбраза жизни. Это может включать в себя:
- Изменение питания. Ешьте более здоровую пищу, включая овощи, фрукты,полезные жиры и белок.Старайтесь ограничить потребление соли, жирных продуктов и прочего.
- Больше физической активности. Как бы это странно не было, но Начните заниматься спортом, даже если это будет короткиепрогулки, верховая езда или плавание. Физическая активность помогает снизить давление на сосуды и улучшить общее состояние.
- Бросить курить.Курениеувеличивает риск возникновения гипертонии и еще более усугубляет её течение.
Лекарственное лечение
В некоторых случаях изменение образа жизни может не помочь достичь нужных значeний давления .Можете себе это представить? В этом случае может потребоваться лекарственное лечение. Наиболее часто используются следующие классы лекарств:
- Диуретики. Эти лекарства помогают избавиться от избыточной жидкости в организме, что, как уже известно,может помочь снизить давление.
- Бета-блокаторы.Только подумайте- Эти лекарства снижают частоту сердечных сокращений и снижают давление на сосуды.
- Антагонисты кальция. Эти лекарства блокируют кальцийные каналы, что, как вы уже знаете, помогает снизить давление.
- Ингибиторы АПФ. Эти лекарства помогают расширить сосуды и снизить давление за счет блокировки Ангиотензин-конвертирующего фермента.
Дополнительные методы лечения
Помимо изменения образа жизни и лекарственной терапии, для лечения гипертонии второй степени могут использоваться и другие методы. Думаю, вы можете себе это представить .Например:
- Хирургическое лечение. В редких случаях может потребоваться операция для устранения причин гипертонии.
- Акупунктура. Этот метод может помочь снизить давление у некоторых пациентов.
- Биологические добавки. Некоторые добавки,такие как коэнзим Q10 и магний, могут помочь снизить давление.
Вывод
Гипертония второй степени - это серьезное заболевание, которое, без сомнения, требует комплексного лечения. Изменение образа жизни, лекарства и другие методы могут помочь достичь нужных значений давления и предотвратить развитие осложнений. Если у вас есть подозрение на гипертонию, обратитесь к врачу для диагностики и лечения.
Статьи по теме: