Евгения Хисматуллина
Гастрит - это слово, которое вызывает неприятные ассоциации у большинства людей.
Легкие желудочные боли, тошнота и постоянное ощущение голода - это лишь некоторые из симптомов, которые сопутствуют этому недугу.
И тут вы вдруг вспоминаете, что у вас на кухне лежат сушеные яблоки, которые вы так любите.
Но желудок-то болит, можно ли их есть или не стоит рисковать? Погрузимся в мир гастрита и выясним!
Гастрит вылечен! МОЖНО ЛИ ПРИ ГАСТРИТЕ ЕСТЬ СУШЕНЫЕ ЯБЛОКИ. Смотри что делать
Можно ли при гастрите есть сушеные яблоки?
Гастрит - это заболевание желудка, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется воспалением слизистой оболочки. Гастрит сопровождается различными симптомами, такими как тошнота, рвота, боли в желудке и тд. Лечение гастрита включает в себя соoтвeтствующую диету, которая, без сомнения, исключает из рациона продукты, которые,как можно дoгадаться, могут ухудшить состояние желудка.
Сушеные яблоки - это полeзный и вкусный продукт, который, представьте себе, может быть включен в рацион диеты при гастрите. Однако, думаю, вам уже известно что перед тем как добавить сушеные яблоки в рацион, необходимо понять,как они влияют на состояние желудка.
Польза сушеныхяблок для желудка
Сушеные яблоки содержат много пищевых волокон, которые помогают улучшить пищеварение и ускорить процесс очищения кишечника от токсинови вредных веществ.Они также содержат много витаминов и минералов, которые помогают поддерживать здоровый уровень кислотности желудка и восстанавливать слизистую оболочку.
Как сушеные яблоки могут быть опасны при гастрите
Однако, сушеные яблоки содержат много сахара, который может ухудшить состояние желудка при гастрите. Как бы это странно не было, но Избыток сахара может привести к усилению воспаления слизистой оболочки желудка, вызвать боли, тошноту и рвоту. Поэтому, при гастрите рекомендуется умеренное употребление сушеных яблок.
Как правильно употреблять сушeные яблоки при гастрите
Если вы страдаете от гастрита, вы можете употреблять сушеные яблоки, но в умеренном количестве.Рекомендуется употреблять не более 2-3 яблок в день, чтобы избежать избытка сахара .Можете себе это представить? Также рекомендуется употреблять сушеные яблоки после еды, чтобы избежать избытка кислотности желудка.
Вывод
Сушеные яблоки - это полезный и вкусный продукт, который можно включить в рацион при гастрите. Однако, они содержат много сахара, который может ухудшить состояние желудка. Поэтому, рекомендуется умеренное употребление сушеных яблок и употребление их после еды.Только подумайте- В целом, сушеные яблоки могут быть включены в рацион при гастрите, но только при условии, что, как уже известно,они не ухудшают состояние желудка.
Статьи по теме: